Kas yra centrinė miego apnėja?

Miego sutrikimo centrinė miego apnėja pasižymi tuo, kad smegenys nesiunčia reikiamų signalų į kvėpavimo sistemos raumenis, kurie sukelia kvėpavimo procesą. Savo ruožtu, jei smegenys negauna signalo, sutrikęs asmuo tam tikram laikui nustoja kvėpuoti, kartais net 20 sekundžių. Tarp visų su kvėpavimo takų susijusių miego sutrikimų formų centrinė miego apnėja yra viena iš rečiausių.

Kadangi asmuo gali nesuvokti, kad jis kenčia nuo centrinės miego apnėjos, yra keletas požymių, kuriuos galima atpažinti pabudimo valandomis, kurie gali rodyti sutrikimą. Tai gali būti nuolatinis lėtinis nuovargis, sunku užmigti arba sunku nemiegoti dienos metu. Kiti sutrikimo simptomai gali būti gerklės skausmas ir rijimo pasunkėjimas, rytiniai galvos skausmai, susikaupimo stoka ir prastėjančios nuotaikos. Dažniausias šalutinis poveikis, be abejo, yra miego sutrikimas, kurį gali matyti kiti žmonės.

Nors bet kas gali susirgti centrine miego apnėja, tyrimai rodo, kad didžiausi rizikos veiksniai slypi vyresniems nei 40 metų vyrams, kurie taip pat turi antsvorio. Taip yra visų pirma dėl to, kad tai pačiai grupei taip pat gresia didelė širdies priepuolių ir insultų rizika – du pagrindiniai dalykai, galintys prisidėti prie centrinės miego apnėjos išsivystymo. Asmenys, sergantys Alzheimerio liga, Parkinsono liga, Lou Gehrig liga ir encefalitu, taip pat gali susirgti šia liga, nes tai yra dažna šių įvairių ligų dalis.

Centrinė miego apnėja yra gydoma būklė, ypač kai ji egzistuoja nepriklausomai nuo sudėtingesnės ligos. Dažniausias gydymas apima nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) naudojimą. Šis procesas apima žemo slėgio oro srautą į nosį ir burną per kaukę, kuri dėvima miegant. Jei sutrikimas egzistuoja kartu su kita problema, pvz., širdies liga, pagrindinio sutrikimo gydymas dažnai palengvins apnėjos simptomus.

Esant nedideliems centrinės miego apnėjos atvejams, asmuo gali imtis kelių veiksmų, kad sumažintų sutrikimo padarinius. Tai apima svorio metimą, jei taikoma, miegą ant vieno šono ir nereceptinių nosies juostelių ar purškalų, skirtų kvėpavimo takams išlaikyti miego metu, naudojimą. Prieš miegą taip pat reikėtų vengti alkoholio ir raminamųjų, nes jie linkę sukelti į apnėją panašų šalutinį poveikį, net jei nėra pagrindinės priežasties.