Šviesių uogų ekstraktas yra maisto papildas, gaunamas iš skaisčiojo uogų medžio uogų. Priešingai nei galima suprasti iš pavadinimo, augalas, auginantis natūralias skaisčias uogas, iš tikrųjų yra krūmas, kuriame taip pat yra mėlynų ir violetinių gėlių. Pavadinimas „skaidrus uogmedis“ kilęs iš senovės romėnų ir graikų minties, kad augalas buvo naudingas norint išlaikyti žmonių švarą ir atbaidyti piktąsias dvasias.
Šiandien švarūs uogų produktai naudojami įvairiems medicininiams tikslams, visų pirma kai kurių moterų hormonų disbalansui atkurti. Papildai vartojami tiems, kuriems prasideda menopauzė, taip pat tiems, kurie turi tam tikrų vaisingumo problemų. Skirtingai nuo daugelio kitų panašiems tikslams naudojamų papildų, įskaitant laukinio uogų šaknį ir juodąją šeivamedžio šeivamedžio šeivamedžių šeivamedžio šeivamedžio šaknį, skaisčių uogų ekstraktas veikia organizmą netiesiogiai ir nėra hormonas.
Manoma, kad skaisčių uogų ekstraktas padeda reguliuoti hormonų disbalansą, tiesiogiai paveikdamas hipofizę ir pagumburį. Dėl to padidėja progesterono gamyba ir mažiau folikulus stimuliuojančio hormono. Kadangi daugelį hormoninių sutrikimų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), sukelia sutrikusi progesterono gamyba, skaisčių uogų ekstraktas gali būti naudingas gydymo būdas.
Menopauzės metu rekomenduojama naudoti skaisčias uogas, nes jos padeda smegenims gaminti išlygintą progesterono kiekį, taip sumažinant kai kuriuos nerimą keliančius simptomus, susijusius su šio pokyčio išgyvenimu. Karščio bangos, naktinis prakaitavimas, nuovargis ir nuotaika – visa tai gali būti sumažinta reguliariai vartojant skaisčias uogas. Kartais jis gali būti vartojamas kartu su kitomis natūraliomis žolelėmis, tokiomis kaip juodoji arba mėlynoji šeivamedis, tačiau prieš vartojant bet kokius papildus reikia pasitarti su gydytoju.
Senovės romėnų tekstai rodo, kad to meto gydytojai tikėjo, kad skaisčios uogos padeda moteriai pagaminti daugiau pieno, kol ji žindo kūdikį. Tačiau dabartiniai tyrimai parodė, kad švarus uogų ekstraktas iš tikrųjų turi priešingą poveikį. Gyvūnai, kuriems po gimdymo buvo reguliariai duodama skaisčių uogų, gamino daug mažiau hormono prolaktino, atsakingo už tinkamą pieno gamybą. Šie gyvūnai turėjo žymiai mažiau pieno nei tie, kuriems nebuvo duodama jokių papildų.
Kiti skaisčiojo uogų ekstrakto panaudojimo būdai gali apimti jį tiems, kuriems sutrikęs virškinimas. Kai kurios kultūros naudojo papildą dujų, pilvo dieglių ir skausmingų virškinimo trakto obstrukcijų gydymui. Nors senovės žmonės manė, kad tai veiksminga priemonė aistroms aplenkti, kai kurie tyrimai rodo, kad švarus uogų sirupas vėlgi gali turėti priešingą poveikį.