Populiariausi papildai gaunami iš tradiciškai sausumoje auginamų žolelių ir augalų. Chlorella, priedas, turintis daug įvairių sveikatai naudingų savybių, nėra vienas iš jų. Vietoj to, tai yra vienaląsčių žaliųjų dumblių rūšis.
Dumbliai, turintys daug antioksidacinių savybių, gali sumažinti aukštą kraujospūdį ir pagreitinti žaizdų gijimą. Jis taip pat gali sustiprinti imunines funkcijas. Taip pat buvo nustatyta, kad augalas, duodamas pelėms, turi priešnavikinių savybių. Todėl daugelis vėžiu sergančių pacientų imasi vaistų. Jis gali sustiprinti imunines funkcijas, sumažinti aukštą kraujospūdį, padėti kontroliuoti svorį ir atkurti pažeistas ląsteles smegenyse.
Skirtingai nuo daugelio kitų papildų, chlorella gali turėti teigiamą poveikį kūdikiams. Maitinančios motinos, vartojančios dumblius, gali sumažinti dioksino kiekį piene. Tačiau vaistažolių papildų neturėtų vartoti nėščios, maitinančios moterys ar vaikai be gydytojo priežiūros.
Priemonės valomosios savybės gali apimti ir apsinuodijimą sunkiaisiais metalais. Jis taip pat parodė pažadą detoksikuojant pesticidus organizme. Jis buvo naudojamas daugelyje sričių, ypač Japonijoje, siekiant pašalinti iš organizmo nuodingas medžiagas.
Daugelis žmonių chlorelą vartoja kartu su kitais su dumbliais susijusiais papildais, tokiais kaip spirulina. Nors chlorela valo kūną, spirulina skatina aplinką geresnei sveikatai ir kūno formavimui. Tipiška rekomenduojama bet kurio papildo dozė yra nuo dešimtosios iki ketvirtadalio uncijos (keturių ir septynių gramų).
Mitybos požiūriu chlorelė laikoma super maistu. Visavertis baltymas, dumbliai yra kupini kitų būtinų maistinių medžiagų. Jame yra angliavandenių, vitaminų, amino rūgščių, mineralų, riebalų, kalorijų ir skaidulų. Dėl šių priežasčių augalą dažnai galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse kaip baltymų priedą.
Dumblių nauda sveikatai kartu su greitu augimo tempu ir mažomis sąnaudomis kadaise buvo laikoma maisto šaltiniu sprendžiant visuotinį badą. Sunkumai gaminti tokius didžiulius kiekius chlorelės ir visuomenės nemėgimas jos skoniu lėmė tai, kad ši problema visiškai nenaudojama. Papildas taip pat gali prarasti savo stiprumą bet kokiu būdu apdorojamas.
Chlorella yra sferinis organizmas. Nors jame nėra žvynelių, kaip ir daugelyje kitų vienaląsčių būtybių, jis susideda iš žalios pigmentacijos chlorofilo. Kartais chlorelė gali sukelti problemų akvariumuose. Kai pakyla nitratų ir fosfatų lygis arba jei akvariumas laikomas tiesioginiuose saulės spinduliuose, gali išsivystyti dumbliai, todėl akvariumo vanduo pasidaro žalias. Tai galima ištaisyti perkeliant baką nuo šviesos šaltinio arba sumažinant fosfatų ir nitratų kiekį vandenyje.