Terminas cirkadinio ritmo miego sutrikimas apibūdina miego sutrikimų grupę, kuri turi įtakos asmens cirkadiniam ritmui. Cirkadinis ritmas yra ciklas, kurį patiria daugelis organizmų, kuris trunka apytiksliai parą, 24 valandas ir turi įtakos įvairių veiklų, tokių kaip valgymas ir miegas, laikui. Taigi, cirkadinio ritmo miego sutrikimas yra sutrikimas, turintis įtakos asmens gebėjimui miegoti ir nemiegoti. Iš esmės „biologinis laikrodis“ yra išjungtas ir žmogus negali pabusti tokiu metu, kuris tinka darbui, pamokoms ar kitai svarbiai veiklai. Ir atvirkščiai, jie negali pakankamai išsimiegoti, kad išliktų sveiki ir budrūs, nebent miega pagal savo biologinį laikrodį.
Įprasto cirkadinio ritmo žmogus gali eiti miegoti ir pabusti įprastu laiku, jaustis gerai pailsėjęs. Kūnas ir protas įpranta miegoti ir keltis nustatytu laiku, tam netrukdo jokie vidiniai ar išoriniai veiksniai. Žmogus gali išlikti sąmoningas ir budrus visą dieną. Cirkadinio ritmo miego sutrikimas neleidžia šiam sveiko miego ciklui.
Cirkadinio ritmo miego sutrikimas gali būti klasifikuojamas kaip išorinis arba vidinis, atsižvelgiant į tai, ar sutrikimo šaltinis yra vidinis ar išorinis. Žmonės, dirbantys tuo metu, kai prieštarauja jų biologiniam laikrodžiui, patiria išorinį cirkadinio ritmo miego sutrikimą, kaip ir tie, kurie dažnai keliauja ir patiria reaktyvinio atsilikimo padarinius, kertant laiko juostas. Uždelsto miego fazės sindromas arba DSPS yra būdingas cirkadinio ritmo miego sutrikimas, dėl kurio žmogus vėlai pabunda ir būna ypač budrus vidury nakties. Pažengęs miego fazės sindromas sukelia priešingą atsaką; sindromu sergantis asmuo negali išlikti budrus ir budrus vakarais.
Nors nėra universalių vaistų nuo cirkadinio ritmo miego sutrikimų, žmonės, kenčiantys nuo tokių sutrikimų, turi galimybių. Jie gali vartoti vaistus, tokius kaip melatonino papildai, kurie gali teigiamai paveikti cirkadinį ritmą. Melatoninas yra natūraliai žmogaus organizme sukurtas junginys, dalyvaujantis miego ciklo reguliavime. Žmonės taip pat gali kreiptis į elgesio terapiją; paprastai jiems liepiama vengti miego ir kofeino, kol ciklas taps reguliaresnis. Kitas variantas yra ryškios šviesos terapija, kai asmenys kiekvieną dieną tam tikru metu yra veikiami ypač ryškioje šviesoje, kad paveiktų jų cirkadinį ritmą, kuris gali būti šiek tiek jautrus šviesai.