Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR) yra skubi procedūra, kuri atliekama žmonėms, kenčiantiems nuo širdies sustojimo. CPR tikslas yra užtikrinti deguonies prisotinto kraujo tekėjimą į smegenis, kol bus galima atlikti kitas procedūras, skirtas atkurti žmogaus širdies plakimą ir kvėpavimą. Po daugiau nei penkių minučių be deguonies žmogaus smegenys gali būti nuolat pažeistos, todėl ši procedūra padidina žmogaus galimybes visiškai pasveikti. Pats CPR retai pakanka, kad žmogus išgyventų, nes jis paprastai neatkuria žmogaus širdies plakimo. Atvirkščiai, ši procedūra paprastai atliekama kaip pirmoji pagalba, siekiant laikinai palaikyti kraujo tekėjimą į smegenis, kol atvyks greitosios pagalbos medikai ir galės pradėti gydyti asmenį.
procedūros
Pagrindinis CPR veiksmas vadinamas krūtinės ląstos suspaudimu, kuris apima tvirtą ir greitą asmens krūtinės centro spaudimą. Specialistai teigia, kad suspaudimus reikia daryti maždaug 100 kartų per minutę. Kai įmanoma, širdies ir plaučių gaivinimo metu taip pat reikia užtikrinti, kad žmogaus kvėpavimo takuose nebūtų kliūčių, ir oro tiekimą į žmogaus plaučius, gaivinant iš burnos į burną arba naudojant specialų prietaisą, kuris gali pūsti orą į žmogaus burną. Manoma, kad krūtinės ląstos paspaudimai yra svarbesni, o tyrimai parodė, kad gelbstintys įkvėpimai suteikia minimalios naudos. Todėl ekspertai teigia, kad pakanka tik suspaudimo CPR, nebent pagalbą teikiantis asmuo yra gerai apmokytas atlikti gelbėjimo procedūras.
Neatidėliotinas veiksmas
CPR dažnai naudojamas, kai nėra kitų pagalbos metodų, pvz., defibriliatorių. Tai taip pat gali atlikti medicinos specialistai pacientams, kurių širdis staiga nustojo plakti pati. Neatidėliotini veiksmai yra laikomi gyvybiškai svarbiais, todėl žmonėms patariama procedūrą pradėti kuo greičiau – net prieš skambinant pagalbos telefono numeriu, jei tik vienas asmuo gali suteikti pagalbą. Po vienos minutės suteikus gaivinimą, aukai padedantis asmuo turėtų paskambinti pagalbos numeriu arba greitai surasti galintį asmenį, tada kuo greičiau tęsti procedūrą.
Tinkama technika
Asmuo, kuris ruošiasi atlikti CPR, turėtų įsitikinti, kad nukentėjusysis guli ant nugaros ir gana tvirto paviršiaus, pavyzdžiui, ant žemės ar grindų. Tada asmuo atsiklaupia šalia aukos viršutinės kūno dalies ir vienos rankos kulną uždeda ant krūtinkaulio aukos krūtinės viduryje. Kita ranka turi būti uždėta ant pirmosios rankos. Suspaudimai atliekami greitai paspaudžiant žemyn maždaug 2 colius (5.08 cm). Pagalbą teikiantis asmuo turėtų laikyti rankas tiesias ir naudoti viršutinės kūno dalies svorį, kad spaustų žemyn, o ne tik rankomis. Kai kurie žmonės išlaiko maždaug 100 paspaudimų per minutę dažnį, skaičiuodami beveik du per minutę, o kiti galvoja apie linksmą dainą ir spaudžia žemyn su kiekvienu ritmu.
Kvėpavimo takų išvalymas
Kai gali padėti daugiau nei vienas asmuo arba kai pagalbininkas yra gerai apmokytas skubios pagalbos procedūrų, aukai gali būti suteiktas gelbėjimo iškvėpimas. Tačiau prieš tai darant, reikia patikrinti aukos kvėpavimo takus ir įsitikinti, kad jie atviri ir neužblokuoti. Jo galva švelniai pakreipta atgal, o smakras švelniai patraukiamas į priekį, kad atsivertų burna ir kvėpavimo takai. Jei matomas daiktas, blokuojantis aukos kvėpavimo takus, jį reikia atsargiai pašalinti – reikia labai atsargiai, kad objektas nenustumtų toliau aukos gerklėje.
Kvėpavimo suteikimas
Atliekant gaivinimą iš burnos į burną, pagalbą teikiantis asmuo pasirūpina, kad nukentėjusiojo galva būtų šiek tiek pakreipta atgal, tada suspaudžia nukentėjusiajam nosį, uždengia aukos burną ir vieną sekundę iškvepia. Tvirtas sandarumas tarp burnų padės neleisti orui išeiti ir patekti į aukos kvėpavimo takus. Su kiekvienu įkvėpimu aukos krūtinė turi akivaizdžiai pakilti. Po kiekvieno 30 paspaudimų rinkinio reikia atlikti du įkvėpimus.
Įtaisas, pvz., maišelio vožtuvo kaukė, taip pat gali būti naudojamas gelbstintiems įkvėpimams. Tai iš esmės yra plastikinė kaukė, dengianti aukos burną ir nosį, plastikinis maišelis, pripildytas oro, ir minkšta guminė lemputė, kurią galima suspausti, kad oras būtų pumpuojamas į aukos burną. Yra ir kitų prietaisų, kurie taip pat padeda atlikti šią širdies ir plaučių gaivinimo dalį, pavyzdžiui, burnos dangteliai, kuriuos galima uždėti ant nukentėjusiojo ir kurie padės išvengti mikrobų ar ligų perdavimo kontaktuojant iš burnos į burną.
Vaikai ir kūdikiai
Kai širdies ir plaučių gaivinimas atliekamas vaikams nuo 1 iki 8 metų, technika šiek tiek skiriasi. Krūtinės ląstos paspaudimams reikia naudoti tik vieną ranką, o kvėpavimas turėtų būti švelnesnis. Be to, jei pagalbą gali suteikti tik vienas asmuo, gaivinimas turėtų būti atliekamas dvi minutes, prieš sustodami kreiptis pagalbos. Jaunesniems nei 1 metų kūdikiams suspaudimams turi būti naudojami tik du pirštai, o tai turėtų būti daroma spaudžiant žemyn maždaug 1.5 colio (3.8 cm).
mokymas
Sveikatos ekspertai primygtinai rekomenduoja CPR mokymus paaugliams ir suaugusiems, ypač tėvams ir kitiems žmonėms, atsakingiems už vaikų priežiūrą. Užsiėmimai siūlomi daugelyje organizacijų ir juos galima rasti daugumoje bendruomenių už minimalią kainą arba kartais nemokamai. Asmeniui, kuris anksčiau buvo apmokytas, patariama tęsti kvalifikacijos kėlimo kursus maždaug kas dvejus metus.
Statistika
Nors širdies ir plaučių gaivinimas dažnai yra geriausias būdas suteikti skubią pagalbą žmogui, kuriam sustojusi širdis, tai nėra labai sėkminga. Sėkmės rodiklių statistika skiriasi įvairiuose šaltiniuose ir priklauso nuo aplinkybių, tačiau net ir didžiausi skaičiavimai rodo, kad išgyvena mažiau nei 30 % žmonių, kuriems reikia CPR, o daugeliu atvejų – mažiau nei 10 %. Paprastai kuo anksčiau pradedama procedūra, tuo didesnė tikimybė išgyventi.
Tyrimai parodė, kad krūtinės ląstos paspaudimai dažnai būna nesėkmingi, nes juos atliekantis žmogus nenaudoja pakankamai jėgos. Kai kurie žmonės gali nedrąsiai panaudoti daugiau jėgos, nes bijo sulaužyti aukos šonkaulius, o tai gali kelti pavojų. Ekspertai teigia, kad nors naudojant tinkamą jėgą gali lūžti šonkauliai, aukos kraujo cirkuliavimo nauda yra didesnė už galimą sužalojimo galimybę.