Bruksizmas, apimantis žandikaulių sukandimą ir dantų griežimą, yra labai dažna būklė, kuria serga ir suaugusieji, ir maži vaikai. Nors griežimas dantimis gali atsirasti dienos metu, dažniausiai tai įvyksta miegant. Kai kurie odontologai šią būklę gydo naudodami naktinę dantų apsaugą, dėvimą ant apatinių arba viršutinių dantų, kad tarp dantų susidarytų pagalvėlė, kad būtų išvengta griežimo.
Dantų griežimas gali atsirasti dėl streso, o vaikams – dėl dantų išsivystymo. Tiek suaugusiems, tiek vaikams įsitempia žandikaulio raumenys, o apatiniai ir viršutiniai dantys nuolat slysta arba šlifuoja vienas ant kito. Su šia būkle susijusios problemos apima žandikaulio ir ausų skausmą, įskaitant žandikaulio sąnario pažeidimą, galvos skausmą ir dantų pažeidimus.
Yra keletas medžiagų, iš kurių galima pagaminti naktinį dantų apsaugą, įskaitant plastiką ir akrilą. Abi medžiagos veikia, nors akrilinės apsaugos paprastai būna mažiau lanksčios ir gali geriau išsilaikyti, o tai neleidžia efektyviai šlifuoti. Tačiau jie dažnai yra brangesni nei plastikiniai apsauginiai.
Nors dantų naktinę apsaugą galima įsigyti be recepto, kai kurios apsaugos negali būti pritaikytos pagal užsakymą ir gali būti ne tokios veiksmingos. Kadangi apsauga nėra specialiai pritaikyta asmens burnai, ji taip pat gali būti nepatogi. Dauguma odontologų nerekomenduoja tokio tipo apsaugos.
Dantų naktinės apsaugos, kurios yra pagamintos taip, kad būtų pritaikytos namuose, taip pat parduodamos vaistinėse ir internetu. Paprastai jie yra pagaminti iš plastiko. Apsauga dedama į verdantį vandenį, kad būtų galima formuoti. Kai tik jis atvės, kad nesudegintų burnos, žmogus uždeda jį ant viršutinių arba apatinių dantų ir palieka kelioms minutėms. Vėsdamas prietaisas suformuoja žmogaus dantų formą.
Norint, kad naktinė apsauga būtų tinkamiausia, dauguma odontologų rekomenduoja, kad naktinį apsauginį įtaisą turėtų sumontuoti odontologas. Odontologas paims paciento dantų atspaudą ir bus sukurta apsauga, pritaikyta prie asmens dantų. Vaikams gali tekti periodiškai pasidaryti naują pelėsį dėl augimo burnoje.
Kad naktinė dantų apsauga padėtų sumažinti su dantų griežimu susijusias problemas, svarbu ją dėvėti kiekvieną vakarą. Kai kurie žmonės ilgainiui gali nustoti griežti dantimis viršvalandžius ir prietaiso nebereikės. Vaikai ypač linkę peraugti griežiant dantimis. Kad prietaisas būtų prižiūrimas, jį reikia nuvalyti kiekvieną kartą naudojant dantų pasta ir visiškai nuplauti.