Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros programa – tai paslauga darbuotojams, padedanti jiems geriau patenkinti tiek darbo, tiek asmeninius poreikius. Šio tipo programa apima nemokamas darbo ir asmeninio gyvenimo paslaugas, kurias teikia korporacijos ir įmonės, siekdamos patenkinti ir išlaikyti darbuotojus. Programos paslaugas gali remti vyriausybės iniciatyvos, skirtos įmonėms ir institucijoms, siekiant padėti piliečiams gerinti gyvenimo kokybę. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros programą paprastai parengia konkretūs organizacijos poreikiai ekspertų įmonių instruktorių. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros programos labai skiriasi, tačiau gali apimti svorio ar kūno rengybos valdymą, pagalbą mesti rūkyti, įvaikinimo paslaugas, vaiko priežiūros atostogas, nuotolinį darbą, darbo pasidalijimą, pagalbą už mokslą, lanksčias darbo valandas ir (arba) dienos priežiūros pagalbą.
Vaikų auginimo ir darbo ne namuose derinimas yra daugelio darbuotojų problema. Darbdaviui dažnai nukenčia, jei vienas iš tėvų vėluoja atvykti į pamainą arba anksčiau išvyksta, kai jo vaiko mokyklos ar darželio laikas neatitinka darbo grafiko. Vaiko ligos ar mokyklos uždarymo dėl atšiaurių oro sąlygų ar profesinės dienos atveju vienas iš tėvų gali net nebūti darbe, jei nepavyksta pasirūpinti tinkama alternatyvia priežiūra. Kai kurie darbuotojai gali turėti senstantį tėvą, kurio priežiūra yra atsakinga.
Siekdama padidinti lankomumą ir produktyvumą, organizacija gali turėti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros programą, į kurią įtrauktos naudingos paslaugos dienos priežiūros pareigas atliekantiems darbuotojams. Kai kurioms įmonėms tai gali būti taip paprasta, kaip lanksčios darbo valandos, kad visi darbuotojai galėtų dirbti tą patį valandų skaičių kiekvieną dieną, tačiau jų pradžios ir pabaigos laikas skiriasi, atsižvelgiant į jų dienos priežiūros ar mokyklos išvykimo ar paėmimo laiką. Lankstus darbo laikas taip pat gali būti suteikiamas darbuotojams, lankantiems mokyklą ar mokymo programas, pavyzdžiui, vakarines pamainas mokiniams klasėje dienos metu. Darbdaviai gali teikti pagalbą studentams už mokslą, kad padėtų sumažinti jų darbuotojų patiriamą pinigų įtampą, taip pat gauti naudos iš labiau išsilavinusių darbuotojų.
Darbo pasidalijimas, kai du žmonės turi tas pačias pareigas ir kaitalioja dienas ar pamainas, derindami savo indėlį su įmonės poreikiais, gali būti dar viena paslauga, kurią siūlo organizacijos, turinčios darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros programą. Toks susitarimas dažnai tinka dviem darbuotojams, turintiems tuos pačius įgūdžius ir poreikį ne visą darbo dieną, tačiau skirtingomis dienomis ir valandomis. Nuotolinis darbas arba nuotolinio darbo galimybės yra populiarios daugeliui žmonių, nes šis susitarimas leidžia jiems dirbti iš namų, o ne atvykti į biurą ar darbo vietą. Kai kuriose įmonėse nuotolinis darbas gali būti pasirinktas visą darbo dieną, o kitose leidžiama dirbti tik ne visą darbo dieną.
Motinystės atostogos yra darbo ir asmeninio gyvenimo suderinimo paslauga, kurios reikalaujama pagal įstatymą daugelyje šalių. Kai kurios organizacijos taiko tas pačias atostogas su darbo užmokesčio tvarka naujiems tėvams, taip pat į darbo ir asmeninio gyvenimo derinimo programos dalį. Švietimo įstaigos ir didesnės organizacijos gali pasiūlyti įvaikinimo pagalbą tiek pinigais, tiek laisvu laiku tėvams įvaikinant vaiką. Kai kurios įmonės siūlo darbo ir asmeninio gyvenimo programas, skirtas padėti darbuotojams pagerinti savo sveikatą, pavyzdžiui, profesionalias paslaugas arba užsiėmimus, padedančius mesti rūkyti arba pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį.