Detoksikacijos procesas – tai nuodų, susikaupusių atliekų ir priklausomybę sukeliančių medžiagų, kurios gali išeikvoti energiją, sukelti ligas ir sukelti uždegimą ar alergiją, pašalinimas. Priklausomybę sukeliančių medžiagų vartotojai dažnai atlieka detoksikacijos ritualus, specialiai tam, kad išsivaduotų nuo priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio. Tokiais atvejais detoksikacijos procesas gali būti traumuojantis ir skausmingas dėl vaistų nutraukimo šalutinio poveikio. Daugelis praeina detoksikacijos procesą, siekdami pagerinti sveikatą, išvalyti organus ir atkurti gyvybingumo jausmą. Šis procesas retai būna skausmingas, tačiau jį gali lydėti pilvo pūtimas, galvos skausmai ir mėšlungis.
Tie, kurie naudojasi detoksikacijos procesu ne dėl narkotikų priežasčių, pavyzdžiui, norėdami skatinti bendrą savijautą ir apsivalymą, dažnai siekia atsikratyti sunkiųjų metalų ir toksinių elementų, tokių kaip gyvsidabris, arsenas ir švinas, perteklių, kurie gali kauptis organizme. užteršia kraują, limfmazgius ir kūno audinius. Šių teršalų šaltiniai yra maisto produktai su priedais, produktai, auginami naudojant pesticidus, ir mėsa, auginama naudojant hormonus. Be to, vandentiekio ar šulinio vanduo tose vietose, kur metalai išsiplovė į dirvą ir bendrą aplinką, taip pat gali susidaryti toksinų. Simptomai, rodantys, kad žmogus yra prikrautas per daug toksinų, yra nuolatinis išsekimas, migrena ir nuolatinės nepaaiškinamos ligos, kurių gydytojai negali suprasti ar išgydyti.
Šių toksinų pašalinimas iš organizmo gali sumažinti įtampą ne tik kepenims, bet ir inkstams, limfinei sistemai bei žarnynui, kurių užduotis yra natūraliai pašalinti iš organizmo nuodus ir kenksmingas medžiagas. Pasak alternatyviosios medicinos specialistų, toksinų pašalinimas taip pat gali pašalinti ligas, bėrimus ir alergijas. Kai kurie detoksikacijos proceso specialistai taip pat praneša apie teigiamą šalutinį svorio metimo ir stipresnės imuninės sistemos poveikį.
Yra keletas būdų, kaip užbaigti detoksikacijos procesą. Dauguma jų trunka mažiausiai nuo trijų iki septynių dienų. Vienas iš būdų yra valgyti vaisius ir daržoves, susilaikant nuo mėsos, pieno produktų ir perdirbto maisto, be natūralių diuretikų ir vidurius laisvinančių vaistų, tokių kaip psyllium. Kiti metodai apima badavimą nuo kieto maisto, kai geriate vandenį su valomuoju rūgštiniu komponentu, pavyzdžiui, obuolių sidro actu arba šviežiomis citrinų sultimis. Kartais į rūgštų vandens tirpalą įpilama skysto cukraus, pavyzdžiui, melasos ar klevų sirupo, kad būtų gauta mineralų, natūralių vitaminų ir energijos.
Nors šie naminiai detoksikacijos ritualai gali sėkmingai padėti tiems, kurie priklausomi nuo maisto stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ir cukrus, žmonėms, priklausomiems nuo sunkių narkotikų ar alkoholio, dažnai reikia atlikti detoksikacijos procesą reabilitacijos centre, kuriame dirba medicinos specialistai. Šie specialistai gali išsiaiškinti, kaip bet koks susilaikymas nuo mėsos, perdirbto maisto ir vaistų veikia smegenis ir kūną. Jei pacientas per daug kenčia, gali būti paskirtas medicininis vaistas, imituojantis vengiamo narkotiko poveikį. Sveikatos ataskaitose teigiama, kad tokio gydymo metu detoksikacijos procesas gali ne visiškai išlaisvinti organizmo nuo cheminių medžiagų, tačiau gali nutraukti priklausomybę. Gydymo detoksikacijos programos paprastai yra bendros sveikimo sistemos, apimančios psichologinę terapiją, dalis.