Dienos SPA skiriasi nuo paskirties SPA, nes nakvynė nesuteikiama. Jis skirtas žmonėms lankyti vieną dieną ar daugiau, jei nori, o paskirties SPA paprastai reikia bent dviejų ar trijų naktų. Kai kurios SPA teikiamos paslaugos yra atpalaiduojančios, sveikos kūno procedūros, tokios kaip veido, masažai ir įvyniojimai.
Dienos SPA centre atliekamos individualiems odos tipams skirtos veido procedūros, kurias atlieka kosmetologai, apmokę odos priežiūros. Pavyzdžiui, daugelis turi valomųjų mikrodermabrazijos veido procedūrų, skirtų spuoguotai odai. Moterims ir vyrams skirta valomoji drėkinamoji kaukė vyrams, skirta nuraminti skustuvo nudegimą. Kai kurios siūlo veido plaukų šalinimo paslaugas, pvz., vaškavimą veido procedūrų metu.
Dienos SPA paprastai siūlo daugybę įvairių masažų, kuriuos atlieka profesionalūs masažo terapeutai. Masažo seansai dažnai būna pusvalandį, visą valandą ar net dvi valandas ir svyruoja nuo aromaterapinio masažo iki masažo žvakių šviesoje seansų porai iki masažo su šiltais akmenimis į stuburą ir nugarą. Pėdų masažai, kurių metu įtrinami aštrūs pėdų įtrynimai su tokiais ingredientais kaip cinamonas, taip pat pėdų mirkymas yra populiarios procedūros.
Jūros dumblių gelis ir šiltų rankšluosčių įvyniojimai ir (arba) purvo įvyniojimai su raminančiomis kvapiosiomis žolelėmis yra keletas įvyniojimo procedūrų, kurias galima įsigyti dienos SPA, pavyzdžiai. Kai kurie taip pat yra kirpyklos ir siūlo plaukų formavimo ir plaukų priežiūros paslaugas, be kitų kūno priežiūros paslaugų. Kiekvienas SPA paprastai turi siūlomų paslaugų meniu su seansų laiku ir kainomis SPA centre ir (arba) internetu jų svetainėje, kad galėtumėte iš anksto nuspręsti, kokių paslaugų norėtumėte.
Dienos SPA su salono paslaugomis dažnai atliekami manikiūrai ir pedikiūrai. Sausų ar įtrūkusių pėdų odos gydymas yra tipiškos pedikiūro galimybės. Rami aplinka, chalatai ir šlepetės, švarūs patalynės užvalkalai, profesionalūs gaminiai ir sveiki pietūs bei arbata – visa tai yra tobulos patirties dalis. Kai kuriuose dienos SPA yra pratimų, tokių kaip joga. Dovanų kuponai dienos SPA gali būti ideali dovana tiems, kuriems reikia numalšinti stresą ir palepinti visą kūną.