Dilbio stiprintuvas – tai treniruoklis, skirtas stiprinti dilbio raumenis, sritį ant rankos tarp alkūnės ir riešo, taip pat pagerinti sukibimo jėgą pirštais. Dauguma šios įrangos yra dvikryptės. Tai reiškia, kad juos galima naudoti tiek kairėje, tiek dešinėje rankoje, kad būtų galima įsigyti tik vieną dilbio stiprintuvą, kad galėtumėte vienodai mankštintis kiekvienai kūno pusei. Daugeliu atvejų dilbio stiprintuvas naudoja pasipriešinimą, kad treniruotų dilbio raumenis. Vienas iš labiausiai paplitusių modelių apima rankeną delnui ir keturias dalis, panašias į kompiuterio klavišus, pritvirtintas prie spyruoklių, po vieną kiekvienam pirštui.
Kai šis tipiškas dilbio stiprintuvo modelis laikomas rankoje, kiekvienas pirštas nuspaudžia savo klavišą arba pagalvėlę. Nors didžioji veiksmo dalis vyksta rankoje, įsijungia dilbio raumenys. Pakartotinai naudojant, pratimo metu įsitraukiantys raumenys sustiprėja ir gali padidėti. Daug dažniau dilbio stiprintuvas perkamas asmeniniam naudojimui namuose ar namų sporto salėje, o ne komercinei ar viešajai sporto salei, kur juo naudotųsi keli sporto salės nariai.
Be aukščiau aprašyto dilbio stiprintuvo, yra keletas kitų modelių. Kai kurie modeliai leidžia keisti atsparumą. Tai reiškia, kad vartotojai gali padidinti pasipriešinimą, kai jų raumenys stiprėja, o tai leidžia jiems toliau ugdyti raumenis. Tai taip pat reiškia, kad keli skirtingo stiprumo naudotojai gali naudoti tokį dilbio stiprintuvą ir gauti iš jo naudos.
Yra keletas priežasčių, kodėl reikia naudoti dilbio stiprintuvą. Kai kurie kultūristai juos naudoja siekdami nukreipti į dilbių raumenų grupę. Kiti žmonės jas naudoja norėdami padidinti savo sugebėjimus tam tikroje sporto šakoje, kuriai reikia jėgos dilbiuose. Pavyzdžiui, alpinistai turi turėti kuo daugiau jėgos visoje viršutinėje kūno dalyje, įskaitant dilbius. Dėl šios priežasties neretai alpinistas šiai sporto šakai treniruojasi naudodamas dilbio stiprintuvą.