Hidratacijos sistemos yra priemonės, kurias naudoja sportininkai, ypač dviratininkai, kad padėtų palaikyti tinkamą hidratacijos lygį organizme. Lenktyninių automobilių vairuotojai taip pat paprastai naudoja hidratacijos sistemas, kaip ir bėgikai, greitieji vaikščiotojai ir kiti sportininkai, kuriems gali prireikti skysčių, išlaikant laisvas rankas. Be sportininkų, žmonės, mėgstantys žygius, taip pat naudoja drėkinimo sistemas, nes jos padeda išlaikyti kūno hidrataciją, o žygeiviams leidžia rankomis lipti per kliūtis.
Kad žmogus būtų hidratuotas, hidratacijos sistemos yra prijungtos prie kūno ir aprūpina žmogų nuolatiniu vandens šaltiniu. Įprasčiausias būdas pritvirtinti drėkinimo sistemas prie kūno yra įdėti jas į specialią kuprinę. Į vidų įdedamas komponentas, vadinamas šlapimo pūsle, kuris yra užpildytas vandeniu. Kuprinė sukurta taip, kad vamzdis galėtų išeiti iš kuprinės, kol ji lieka uždaryta ir saugiai laiko šlapimo pūslę viduje. Šiose kuprinėse taip pat yra atvartai, neleidžiantys lietaus vandeniui patekti į vidų.
Vamzdis, naudojamas su drėkinimo sistemomis, turi įkandimo vožtuvą gale, esančiame priešais šlapimo pūslę. Naudotojas gali lengvai įjungti arba išjungti įkandimo vožtuvą, spausdamas burną. Kai slėgis atleidžiamas, skysčio srautas sustoja. Hidratacijos sistemų šlapimo pūslės gale vamzdelis yra netoli dugno. Tai padeda užtikrinti, kad beveik visas vanduo būtų lengvai pasiekiamas per vamzdelį.
Yra įvairių dydžių šlapimo pūslės, skirtos drėkinimo sistemoms. Nors svarbu įsigyti pakankamai dideles hidratacijos sistemas, kad tilptų pakankamai vandens, vartotojas taip pat turi atsižvelgti į užpildytos šlapimo pūslės svorį ir apkrovą, kurią ji patirs nugarai ir pečiams ją nešant. Todėl geriausia įsigyti drėkinimo sistemas su pūslėmis, kurios yra pakankamai didelės, kad tilptų norimas vandens kiekis, tačiau pakankamai mažos, kad jas būtų patogu nešiotis. Hidrinimo sistemoms skirtos kuprinės yra įvairių spalvų ir stilių. Kai kuriuose yra kelios mažos kišenės, kuriose galima neštis kitus būtiniausius daiktus, pavyzdžiui, užkandžius ar stovyklavimo įrangą.