Dyna-Band yra milžiniška guminė juosta, kuri suteikia atsparumą tam tikriems kūno raumenims treniruočių metu. Jos koncepciją galima atsekti ligoninėse, kurios pradėjo naudoti gumines juostas sužalotų pacientų raumenims reabilituoti. Nuo tada jis išsiplėtė kaip svarbi fizinio pasirengimo pasaulio dalis. Pagrindiniai „Dyna-Band“ mažmenininkai yra „Crown World Marketing“ Jungtinėje Karalystėje ir „Balls ‘N’ Bands“ Jungtinėse Valstijose.
Kiekviena „Dyna-Band“ yra pažymėta spalva, o tai rodo jos stiprumo lygį. Rožinė versija reiškia „lengvą stiprumą“, 8 mm storio ir 4 svarų (1.8 kg) maksimalią jėgą, kai ji visiškai pailginta. Žalia versija klasifikuojama kaip „vidutinio stiprumo“, kurią sudaro 2 mm storio ir 7 svarų (3.2 kg) didžiausios jėgos. Violetinė versija yra „sunkaus stiprumo“ juosta, siūlanti 16 mm storį ir 9.5 svaro (4.3 kg) didžiausią jėgą. Viršūnėje yra „ypatingo stiprumo“ sidabrinė arba pilka „Dyna-Band“, kuri yra 22 mm storio ir veikia iki 13 svarų (5.9 kg) jėgos.
„Dyna-Band“ yra keturių ilgių. Kiekviena juosta yra 3–6 colių (1.2–2.4 cm) ilgio. Taip pat yra galimybė kiekvienam ilgiui gauti visus keturis stiprumo lygius. „Dyna-Band“ yra sudarytas iš natūralaus latekso gumos, todėl ji yra mažiau jautri lūžimui nei daugelis kitų mankštos juostų.
Kiekviename „Dyna-Band“ yra vadovo lankstinukas, kuriame pateikiama daugiau nei tuzinas išbandytų pratimų. Atsparumo juosta dažniausiai naudojama rankoms. Populiarus pratimas šiai kūno daliai yra bicepso garbanos, suspaudžiant vieną juostos galą koja, o už kito galo.
Dyna-Band taip pat gali būti naudojamas stiprinti vidurinę dalį ir kojas. Norint atlikti krūtinės pratimą, reikia laikyti juostą priekyje ir ištempti iš vienos pusės į kitą; išlaikyti šią poziciją apie tris sekundes; tada grįžkite į pradinę padėtį. Blauzdoms sustiprinti galima atlikti stovinčių kojų garbanos.
„Dyna-Band“ ir toliau rekomenduoja medicinos bendruomenės nariai reabilitacijai. Kai kurie mankštos guru ir mokomieji vaizdo įrašai remiasi tuo, kad pagerintų klientų jėgą, sudegintų kalorijų kiekį, sumažintų stresą ir sumažintų svorį. „Dyna-Band“ taip pat tapo 2009 m. vaizdo žaidimo „EA Sports Active“, skirto išskirtinai „Nintendo Wii“ konsolių sistemai, savininkų juosta.