Nors nėra žinomų vaistų nuo egzemos, daugelis žmonių palengvėja vartodami tam tikrus maisto produktus, leidžiamus pagal egzemos dietos planą. Egzemos dieta daugiausia susideda iš tam tikrų maisto produktų, kurie gali sukelti protrūkį, vengimo. Daugelis įprastų maisto produktų, kurių reikia vengti, yra kiaušiniai, riešutai, kviečiai, glitimas ir pieno produktai.
Norėdami pradėti egzemos dietos planą, pirmiausia turėtumėte keletą dienų ar savaičių laikyti maisto žurnalą. Tai padės jam ar jai nustatyti, kurie maisto produktai gali sukelti egzemos protrūkius. Susipažinimas su žinomų maisto produktų, sukeliančių egzemą, sąrašu ir sistemingas jų pašalinimas iš dietos gali padėti tiksliai nustatyti maisto produktus, kuriems pacientas gali būti jautrus.
Šokoladas yra dar viena dažna egzemos paūmėjimo priežastis. Sojos, vėžiagyviai, pomidorai ir citrusiniai maisto produktai taip pat dažnai nurodomi kaip maisto produktai, kurie apsunkina egzemą. Tačiau kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir gali būti, kad nė vienas iš šių maisto produktų tam tikram asmeniui neveikia. Jei asmuo vis tiek nori išbandyti egzemos dietą, jis ar ji turėtų toliau vesti maisto žurnalą, kad sužinotų, kurie maisto produktai gali sukelti jo ar jos protrūkius.
Kai nustatomi suaktyvinti maisto produktai, pacientas turėtų planuoti šių maisto produktų vengti. Jei buvo identifikuotas vienas maistas, pavyzdžiui, vėžiagyviai ar šokoladas, tai gali būti paprasta užduotis. Tačiau jei nustatoma visa maisto produktų grupė, pavyzdžiui, pieno produktai, procesas gali būti sudėtingesnis. Žmonės, kurie planuoja iš savo raciono pašalinti tokias dideles maisto grupes, turėtų dirbti pagal planą, kaip prireikus panaudoti kitus maistinių medžiagų šaltinius. Tokiu atveju, pašalinus pieno produktus, gali prireikti kito kalcio šaltinio.
Keletas su mityba susijusių dalykų, kuriuos galima pašalinti iš dietos, taip pat gali padėti palengvinti egzemą. Vienas iš labiausiai paplitusių yra alkoholiniai gėrimai. Druskos, rafinuotas cukrus ir kiti maisto produktai, kurie laikomi nesveika, kai kuriems žmonėms gali sukelti protrūkius. Registruodami savo kasdienius maisto žurnalus, sergantieji egzema gali pastebėti, kad tam tikru būdu paruoštas maistas, pavyzdžiui, keptas, gali sukelti reakciją.
Nors daugelis žmonių palengvėjo gydydami egzemą dieta, kitiems ši pastanga gali netikti. Žmonės, kuriems sunku valdyti egzemos simptomus, gali kreiptis į daugybę kitų išteklių, jei egzemos dietos planas nepavyksta. Daugumoje vaistinių galima įsigyti nereceptinių gydymo priemonių, tokių kaip niežėjimo kremai ir avižinių dribsnių vonios. Dermatologas taip pat gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo egzemos, nustatyti naudingą priemonę.