Kas yra ekologiškos mitybos batonėliai?

Ekologiškos mitybos batonėliai yra natūralus mitybos rinkos tęsinys. Daugelį metų daugelis kompanijų specializuojasi gamindamos kelyje maistą, turintį gana mažai kalorijų, pridedant vitaminų ir priedų, tokių kaip maistinės skaidulos ir baltymai, kurie gali būti geras užkandis ar maisto pakaitalas. Ši sveikatos sąmonė nebūtų tokia pati, jei daugelis įmonių taip pat nežiūrėtų į vartotojų pirmenybę ekologiškiems ingredientams. Daugelis įmonių dabar gamina batonėlius, kurie yra sertifikuoti arba paženklinti ekologiškais, o tai reiškia, kad sudedamosiose dalyse ir gamybos procese nenaudojami tokie dalykai kaip chemikalai ar pesticidai, kurie paprastai vadinami neekologiškais.

Reikia paminėti, kad „ekologiškas“ yra laisvai apibrėžtas terminas, ir yra įvairių agentūrų, kurios gali reguliuoti jo vartojimą. Sąvokos apibrėžimo griežtumas priklauso nuo sertifikavimo agentūros, o tai reiškia, kad kai kuriuose ekologiškos mitybos batonėliuose gali būti naudojama praktika ar sudedamosios dalys, kurių kitos agentūros nepatvirtina. Nors beveik visiems batonėliams, kuriems suteikta ekologiškų produktų etiketė, bus taikomi griežtesni standartai nei batonėliams, kurie nepaženklinti ekologišku ženklu, kai kuriuose iš šių batonėlių vis tiek gali būti tam tikrų cheminių medžiagų ar pesticidų, kurie laikomi „saugesniais“. Žmonės gali tyrinėti atskiras agentūras, kad nustatytų gaires ir praktiką pasirinkdami.

Laimei, yra daugybė pasirinkimų, kai kalbama apie ekologiškos mitybos batonėlius. Žmonės gali turėti didelį pasirinkimą, ypač parduotuvėse, kurios aptarnauja tuos, kurie domisi tiek mityba, tiek ekologiška praktika. Sveiko maisto parduotuvės arba natūralaus maisto parduotuvės dažnai yra geriausios vietos ieškoti, tačiau tokios parduotuvės kaip „Trader Joes“ taip pat gali pasiūlyti daug įvairių.

Buvo pažymėta, kad ne visi ekologiškos mitybos batonėliai ar pagaminti iš įprastų ingredientų yra ypač sveiki. Kai kurie iš jų turi daug riebalų arba daug cukraus ar cukraus pakaitalų, tokių kaip medus, todėl jie nėra daug vertingesni už saldainių batonėlį. Priešingai, yra įmonių, kurios kuria labai paprastus batonėlius iš gerų ingredientų, tokių kaip grūdai, linų sėmenys, riešutų sviestas ir vaisiai, ir kurios sugeba sukurti receptus, kurie vis dar turi didelį skonį. Ekologiškų ženklų ir sudedamųjų dalių etikečių skaitymas leidžia pirkėjams sužinoti, koks iš tikrųjų maistingas yra ekologiškos mitybos batonėlis.

Kai kuriems žmonėms ypač svarbus dalykas yra tai, kad kai kuriuose ekologiškos mitybos batonėliuose gali trūkti tam tikrų ingredientų. Kai kurie iš jų yra be glitimo, o tai yra fantastiška tiems, kurie serga celiakija arba netoleruoja glitimo, kiti yra pagaminti iš visiškai veganiškų ingredientų ir gali pridėti papildomo užkandžio elemento prie veganiškos dietos, o daugelis batonėlių apima žalio maisto judėjimą ir juose nėra virtų ingredientų. . Vis dėlto visi, kurie yra alergiški maistui, turi būti atsargūs, nes pagrindinė daugelio batonėlių sudedamoji dalis yra žemės riešutai arba žemės riešutų sviestas, arba įmonė naudoja tą pačią įrangą, gamindama visus batonėlius, o tai gali būti problemiška žmonėms, turintiems tam tikrų rūšių sunkių alergijų. .