Ramunėlės yra augalų rūšis, kuri, kaip manoma, turi raminamąjį poveikį, padedantį užmigti. Ekologiškos ramunėlės – tai rūšis, kuri buvo apdorota ir auginama nenaudojant cheminių trąšų ar pesticidų. Vietoj to, jis auginamas naudojant natūralias trąšas, tokias kaip mėšlas ar kompostas. Užuot naudoję cheminius purškiklius, piktžolės tiesiog traukiamos rankomis. Be to, kenkėjų kontrolė paprastai pasiekiama naudojant spąstus arba sutrikdant kenkėjų poravimosi procesą.
Ekologiškos ramunėlės yra mažas augalas, paprastai pasiekiantis 20–30 colių (50–70 cm) aukštį. Jis turi mažus geltonus žiedus, savo forma panašius į ramunės žiedus. Ekologiškų ramunėlių auginimas laikomas paprastu procesu. Viskas, ko paprastai reikia, yra gerai pasukta lova, kuri gauna daug saulės šviesos, ir dirvožemis, kuriame gausu organinių medžiagų. Sėklas galima išbarstyti po lysvę, tada lengvai užberti žeme.
Vėlyvas pavasaris yra geriausias metas sodinti ramunėlę, nors esant švelnesniam klimatui, šis laikotarpis gali būti pratęstas iki rugpjūčio pabaigos. Augalus reikia laistyti reguliariai, nes jie gali neišgyventi, jei dirva visiškai išdžius. Tręšti šiuos ištvermingus augalus nėra būtina, todėl sodininkystės ekspertai pataria organines trąšas naudoti tik tada, kai ramunėlė turi nelaimės požymių. Ramunėlės savaime dauginasi, o tai reiškia, kad kitais metais jos ataugs be persodinimo.
Ekologiškos ramunėlės ilgą laiką buvo laikomos puikia miego priemone. Manoma, kad už raminamąjį augalo poveikį yra atsakingas flavonoidas, vadinamas chrizinu, kuris veikia kaip depresantas. Kadangi ramunėlių veiksmingumui nereikia ilgai vartoti, jos ypač naudingos esant retkarčiais nemigai. Manoma, kad raminančios augalo savybės taip pat gali būti naudingos esant emociniams sutrikimams, tokiems kaip priešmenstruacinis sindromas ir hiperaktyvumas.
Manoma, kad ekologiškose ramunėlėse esantys flavanoidai padeda sumažinti patinimą ir uždegimą, taip pat gerina kraujotaką. Jie taip pat pašalina laisvuosius radikalus, o tai pagerina bendrą ląstelių sveikatą. Vokietijoje atlikti tyrimai parodė, kad ekologiškos ramunėlės gali gydyti tiek išorines, tiek vidines žaizdas, ypač sergant pepsinėmis opomis.
Nors ekologiškos ramunėlės paprastai vartojamos kaip arbata, jos taip pat gali būti tiekiamos naudojant išorinius tepalus ar kompresus. Kapsules, kuriose yra ekologiškų komponentų, galima įsigyti daugumoje sveiko maisto parduotuvių. Iš augalo gaminami aromatiniai aliejai populiarūs ir dėl neįprasto bei malonaus kvapo.