Emocinis atsiribojimas yra psichologinis terminas, galintis reikšti tiek teigiamą, tiek neigiamą elgesį. Kai emocinis atsiskyrimas yra neigiamas, jis pasireiškia kaip nesugebėjimas iš tikrųjų užmegzti ryšį su kitais žmonėmis; šis asmuo gali likti emociškai nepasiekiamas visuose santykiuose, net jei jis fiziškai dalyvauja santykiuose, o tai gali sukelti problemų. Antrasis atsiskyrimo tipas, kuris yra teigiamas psichologinis elgesys, yra gebėjimas atpažinti ir įsijausti į kitų žmonių jausmus, nepažeidžiant savo asmeninių ribų, emocijų ar savęs jausmo. Antroji praktika gali būti ugdoma ir tobulinama ir gali būti naudinga santykiams, o pirmoji dažniausiai kenkia.
Pirmasis psichologinio emocinio prisirišimo tipas taip pat gali būti vadinamas disociacija, depersonalizacija arba emociniu nutirpimu. Dažnai tai atsitinka dėl tam tikros psichologinės traumos, kuri buvo patirta praeityje po to, kai asmuo pajuto emocinį ryšį su kitu asmeniu. Dėl šios traumos asmuo gali sąmoningai ar nesąmoningai apsisaugoti, neleisdamas įvykti panašiai situacijai. Dėl to šio žmogaus elgesys santykiuose gali būti gana varginantis kitus, įskaitant šeimos narius.
Žmonės, turintys emocinį atsiribojimą, dažnai patirs nesugebėjimą palaikyti ryšį su kitais. Dėl to jiems gali būti sunku užjausti kitus, dalytis jausmais arba atrodyti įsitraukusiems į pokalbius emociniu požiūriu. Gali atrodyti, kad jie intelektualiai analizuoja situacijas ir nesugeba dalytis jausmais. Kai kurie taikys vengimo metodus ir gali atsisakyti lankytis vietose, kur įvyko trauma, arba visai nenorėti užmegzti santykių. Šie simptomai dažnesni, kai emocinį atotrūkį lydi tam tikras nerimo sutrikimas; dažnai žmonės lankysis terapijoje, norėdami padėti tokio elgesio atveju.
Svarbu atsiminti, kad emocinis atitrūkimas, aptariamas kaip teigiamas asmenybės bruožas, niekaip nepanašus į aukščiau aptartą disociatyvų elgesį. Vietoj to, šie žmonės sugeba emociškai įsitraukti, dalytis emocijomis ir užjausti kitus žmones, tačiau jie sugeba tai daryti tokiu lygiu, kuris jiems patiems nekenkia. Tai kartais vadinama psichiniu pasitikėjimu ir priskiriama žmonėms, kurių mintyse yra aiškios ribos, kurias jie sugeba išlaikyti net ir stresinėse ar labai emocinėse situacijose su kitais.