Emocinis sustingimas yra neprofesionalus psichologinių simptomų terminas, kurį geriau būtų pavadinti atsiskyrimu. Kai žmogus yra emociškai sustingęs, jis gali jaustis atskirtas nuo emocinės reakcijos, net jei tai pagrįsta. Šis simptomas gali atsirasti po didelio šoko ar praradimo. Tai taip pat gali būti nuolatinis simptomas, pasireiškiantis tokiomis sąlygomis kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSD), šizofrenija, depresija ar bipoliniai sutrikimai. Kartais simptomas yra šalutinis tam tikrų vaistų poveikis arba šis terminas gali būti naudojamas perdėtai apibūdinti žmones, kuriems, atrodo, sunku susisiekti su savo emocijomis.
Yra daug apibrėžimų, kaip jaučiasi būklė. Žmonės gali sakyti, kad nejaučia, dalykai, kurie juos paprastai džiugintų ar liūdintų, neturi jokios įtakos arba tiesiog jaučia keistą atsiribojimą, tarsi dalis savęs susilaikytų ir nedalyvautų įprastame gyvenime. Reakcija yra gana dažna sielvarto ar netekties metu ir tam tikra prasme iš pradžių tai gali būti naudinga adaptacija. Pavyzdžiui, kas nors, rengdamas mylimojo laidotuves, gali jaustis sustingęs arba atsiribojęs, o tuo metu nejausdamas sielvarto, gali būti įmanoma išgyventi pirmąsias dienas po mylimo žmogaus mirties.
Jei jausmas išlieka, atsiranda problemų. Gali būti svarbu nejausti, kada ištinka pirmasis netekties šokas, bet labai svarbu jausti tos netekties mastą, kad žmonės galėtų gedėti ir judėti toliau. Nuolatinis emocinis sustingimas sustabdo gedėjimo procesą, nors gali atrodyti, kad likimas sustingęs išlaiko visą emocinį praradimo mastą, kurį labai sunku pakelti. Žmonės paprastai nenusprendžia būti sustingę sąmoningai, tačiau sielvarto metu kai kurie gali likti nesąmoningai atskirti, kad apsisaugotų nuo netekties realybės.
Daugeliu atvejų žmonės neturi tiesioginio ar netiesioginio pasirinkimo dėl emocinio sustingimo jausmo. Esant tokioms sąlygoms kaip potrauminis streso sutrikimas, šis atsiskyrimas yra simptomų, sudarančių sutrikimą, dalis. Peržengti tą barjerą yra sėkmingo gydymo pagrindas.
Kai kurios kitos sąlygos, tokios kaip šizofrenija, depresija, bipolinis sutrikimas ir asmenybės sutrikimai, tokie kaip šizoidas, taip pat yra susijusios su atsiskyrimu ar tirpimu tam tikrose fazėse. Visų pirma, šizofrenija dažnai siejama su vadinamuoju plokščiu afektu arba labai maža emocine reakcija. Balsas gali skambėti monotoniškai ir be emocijų, o veido išraiškos ar gestai taip pat gali atrodyti neįdomūs be emocijų. Kartais vaistai, vartojami psichikos sutrikimams gydyti, iš tikrųjų sukelia tam tikrą emocinį sustingimą, todėl, jei įmanoma, šiuos vaistus reikia keisti.
Galų gale, žmonės neturi likti emociškai sustingę, ir jei tokia būsena egzistuoja ilgą laiką, žmogui reikia pagalbos. Medicininė apžiūra turėtų atmesti galimas narkotikų vartojimo priežastis. Tada terapija ir galbūt vaistai nuo psichikos sutrikimų gali padėti pacientams atkurti labiau prisirišusį prie savęs ir pasaulio jausmą.