Ergotropinis derinimas yra procesas, kurio metu nervai perprogramuojami taip, kad jie greičiau ir labiau reaguotų į stresą. Paprastai ergotropinis derinimas vyksta pasąmonės lygmenyje dėl ilgų streso periodų, kurie paveikia natūralų žmogaus kvėpavimo ciklą. Šio natūralaus kūno ritmo perprogramavimo rezultatas gali sukelti daugybę su stresu susijusių sveikatos problemų, tokių kaip susilpnėjusi imuninė sistema, emocinės depresijos ir nerimo problemos bei panikos sutrikimai.
Ergotropinis derinimas prasideda vadinamojoje parasimpatinėje kūno sistemoje. Ši sistema yra labai svarbi automatiniam kvėpavimo procesui. Kadangi nesveikas streso lygis išlieka ilgą laiką, sistema pradeda šiek tiek keisti kvėpavimo procesą, bandydama kompensuoti išorinį slėgį. Dėl to pažeidžiamas deguonies srautas į smegenis, taip pat signalai, siunčiami visoje kūno nervų sistemoje.
Laimei, ergotropinio derinimo sukeliamus padarinius galima pakeisti. Tyrėjai išsiaiškino, kad ne tik ieškoma būdų, kaip išoriškai sumažinti stresą, bet ir kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti stresą ir padėti sugrąžinti parasimpatinę sistemą prie kvėpavimo modelio, panašaus į priešstresinę funkciją. Kai taip nutinka, organizmas pradeda keisti neigiamą streso poveikį kūnui ir protui, todėl imuninė sistema veikia visiškai ir gerai subalansuoja emocinę būseną.
ciklas.
Šiuo metu rinkoje yra keli prietaisai, skirti matuoti esamą kvėpavimą ir nustatyti, ar yra kokių nors ergotropinio derinimo požymių. Jei taip, kvėpavimo pratimų atlikimas vos penkiolika minučių per dieną yra naudingas norint pakeisti natūralesnį ritmą. Tuo pačiu metu nevalingo kvėpavimo modelio koregavimas padės natūralioms organizmo apsaugos sistemoms sustiprėti ir pradėti kovoti su neigiamais nesveiko streso padariniais. Kai kurie šių prietaisų šalininkai teigia, kad naudos galima gauti vos per trisdešimt dienų iš eilės kasdien naudojant.