Kas yra Eriksono hipnoterapija?

Hipnozė yra terapinio gydymo būdas, kurį naudoja terapeutai, kad padėtų žmonėms panaikinti fobijas ir skausmą, taip pat priklausomybes, tokias kaip rūkymas ir persivalgymas. Nors žmonės linkę galvoti apie hipnozę tradicine komandų forma, kai tiriamasis yra transo būsenoje, yra ir kitų hipnozės rūšių, įskaitant Eriksono hipnoterapiją. Ericksonian hipnoterapija neturi būti painiojama su tiesiogine hipnoze, kurios metu terapeutas kontroliuoja kliento mąstymą, pateikdamas tiesioginius pasiūlymus, kuriuos klientas priima neklausdamas ir nesipriešindamas. Kai Eriksono terapeutas pasakoja trumpą istoriją, pateikiami pasiūlymai, kurie atitinka paties kliento principus ir įsitikinimų sistemą. Klientas kartais patenka į transą panašią būseną, tačiau jis taip pat gali tiesiog įsitraukti į pokalbį su terapeutu ir net nežinoti, kad iš tikrųjų yra užhipnotizuotas.

Dirbdamas subtiliais pokalbiais ir pasakojimais, Eriksono hipnoterapeutas laikosi panaudojimo principo, kai, priešingai nei supažindindamas su hipnozės gavėju naujus įsitikinimus ir vertybes, terapeutas dirba atsižvelgdamas į paties subjekto asmeninę realybę ir jam svarbiausias vertybes. ją. Tokiu būdu hinotizuojamas asmuo išmoksta panaudoti tai, ką jau turi, vis naujais būdais, kurie jam naudingi. Ši hipnozės forma ypač naudinga tiems, kurie nepripažįsta tradicinio hipnoterapijos proceso.

Gydytojas Ericksonas hipnoterapijos kūrimą daugiausia lėmė jo patirtis, susiklosčiusi tragiškomis aplinkybėmis, būtent paauglystėje jam diagnozavus poliomielitą, dėl kurio jis nebegalėjo vaikščioti ar kalbėti. Jo apribojimai turėjo įtakos jo metodui stebėti kitus ir būdui, kuriuo jie bendravo, nieko garsiai nesakydami vienas kitam. Padėdamas jam sustiprinti raumenų kontrolę, jo mintys buvo naudojamos taip, kad periodiškai sukeltų transą ir galiausiai paralyžius jį visiškai paliko. Manoma, kad ši patirtis vėliau suvaidino reikšmingą vaidmenį plėtojant tam tikrus jo teorijų aspektus.

Tam tikrų terapijų, tokių kaip neurolingvistinis programavimas (NLP), kūrimui didelę įtaką padarė Eriksono teorijos ir Eriksono hipnoterapija. Neurolingvistinis programavimas reiškia įgūdžių grupę, kurią naudoja terapeutai ir praktikai, kad padėtų žmonėms patirti sėkmę karjeroje ir asmeniniame gyvenime. Pagrindinis NLP pagrindas, koncepcija, dažnai vadinama modeliavimu, apima kažkieno sėkmingų savybių, elgesio, atsakingo už norimų rezultatų teikimą, tyrimą ir tada jų pritaikymą savo gyvenime. NLP klientas iš tikrųjų perima konkrečius psichinius ir fizinius modelius kitų, kurie nuosekliai demonstruoja sėkmingus rezultatus, o Ericksonian hipnoterapija yra vienas konkretus įgūdis, naudojamas NLP procese, kad pokyčiai būtų nuolatiniai.