Estrogenų papildai yra tabletės, pleistrai, makšties žiedai ir kremai, paprastai gaminami iš natūralių augalinių medžiagų. Šie papildai paprastai naudojami siekiant padėti pakeisti šį specifinį hormoną tų, kurių organizme jo trūksta dėl menopauzės arba hormonų disbalanso. Kai kurios dažniausiai naudojamos augalinės medžiagos yra sojos, linų ir vynuogių odelės. Nors manoma, kad šie natūralūs produktai yra saugesni už sintetinius, vis tiek gali būti tam tikrų nepageidaujamų reakcijų.
Daugelis galvoja apie dirbtinius produktus, kai kalbama apie estrogenų papildus, ir nors tai yra vieni dažniausiai vartojamų, keletas natūralių papildų gali būti vienodai naudingi. Šie papildai paprastai gaminami iš augalinės kilmės medžiagų, kurios organizme sukelia panašų arba identišką poveikį. Fitoestrogenai arba vaistažolių estrogenai yra molekuliškai nepanašūs į natūraliai organizme gaminamą estrogeną; tačiau teigiama, kad jie palengvina hormoninių problemų simptomus, nes sukelia į estrogeną panašų poveikį. Kitame spektro gale bioidentiški produktai yra pagaminti iš augalinės medžiagos, kuri, kaip teigiama, yra identiška natūraliai gaminamam estrogenui.
Estrogenų papildai, pagaminti iš fitoestrogeninės medžiagos, dažnai susideda iš juodųjų šeivamedžių, maltų linų sėmenų arba angelijos. Nors nežinoma, kodėl tai veikia, daugelis prisiekia teigiamu juodosios košės – populiaraus vaistažolių papildo, vartojamo menopauzės simptomams, pvz., naktiniam prakaitavimui ir karščio bangoms, makšties sausumui ir depresijai, gydymui. Kaip ir juodasis šeivamedis, maltos linų sėklos gali padėti kovoti su menopauzės simptomais, tačiau taip pat manoma, kad jos padeda išvengti osteoporozės, aprūpina skaidulomis ir pagerina bendrą sveikatą. Teigiama, kad Angelica, kuri kartais vadinama dong quai, padeda palaikyti hormonų lygį tiek menopauzės, tiek prieš menopauzę turinčioms moterims.
Bioidentiški estrogenų papildai taip pat gaminami iš natūralių augalinės kilmės medžiagų; tačiau skirtingai nuo fitoestrogenų, kurių galima laisvai įsigyti kaip nereceptinius papildus, biologiškai identiškų veislių dažnai galima įsigyti tik pagal receptą arba specializuotose vaistinėse. Bioidentiškam hormonų terapijai naudojami trijų tipų estrogenai: estronas, estriolis ir estradiolis. Šie estrogenai dažnai gaunami iš sojų pupelių ir laukinių jamo šaknų, kurių savybės chemiškai identiškos toms, kurias sukuria organizmas. Šie papildai ne tik palengvina kai kuriuos įprastus menopauzės ir hormonų disbalanso simptomus, bet ir gali padėti išvengti osteoporozės atsiradimo.