Extensor carpi radialis longus yra plonas, ilgas raumuo, esantis dilbyje. Tai vienas iš penkių pagrindinių rankos raumenų, naudojamų riešo sąnariui judėti ir valdyti. Pagrindinė jo funkcija yra sulenkti riešo sąnarį ir pagrobti ranką. Raumenys dažniausiai yra susiję su pernelyg dideliu dilbio sužalojimu, pvz., sausgyslių uždegimu, kurie atsiranda įvairių sporto šakų, tokių kaip irklavimas, badmintonas ir tenisas, metu.
Extensor carpi radialis longus kilmė yra ties žastikauliu, o įterpimas yra antrojo kaulų serijos, vadinamo plaštakais, nugarinėje pusėje. Jis turi inervaciją per radialinį nervą. Carpi radialis longus tiesiamasis raumuo yra gana ilgas ir tęsiasi nuo alkūnės iki riešo. Įprasto raumenų panaudojimo pavyzdys yra spausdinimas, kuris įdarbina daugelį dilbio raumenų.
Pirmiausia raumuo daugiausia yra sausgyslė, besitęsianti išilgai rankos. Tada jis pereina į antrąjį sausgyslių skyrių, prieš virsdamas raumenimis. Viršutinis raumens trečdalis prieš įkišimą virsta sausgysle.
Carpi radialis longus tiesiamojo raumens pažeidimai yra gana dažni, nes tai raumuo, kuris dažnai naudojamas kasdieniame gyvenime. Sportas, pavyzdžiui, tenisas, gali ne tik jį sugadinti, bet ir bet koks pasikartojantis veiksmas, kuris įtempia raumenis, ilgainiui gali sukelti traumą. Daugelis žmonių, dirbančių kompiuteriu, kenčia nuo riešo tiesiklių tendinito, nes šie raumenys ilgą laiką yra dirbtinai įtempti.
Tempimas dažnai yra veiksmingas būdas išvengti tendinito atsiradimo raumenyse. Kai kuriais atvejais gali prireikti ir stiprinimo. Norėdami ištiesti riešo tiesiamąjį raumenį, žmogus turi atsistoti ištiesęs ranką priekyje, prieš kita ranka patraukdamas pirštus žemyn riešą į viršų. Išilgai dilbio turi būti jaučiamas tempimas. Tokie tempimai turėtų būti laikomi mažiausiai 30 sekundžių.
Yra du tiesiamieji riešo radialis raumenys &mdah; kitas yra extensor carpi radialis brevis. Žodis brevis yra lotyniškas trumpai. Brevis raumuo įterpiamas į trečiojo plaštakos pagrindą, o ne į antrąjį, nors jis naudojamas daugeliui tų pačių judesių, pavyzdžiui, spausdinant. Dažnas su brevis raumeniu susijęs sužalojimas yra teniso alkūnė.