Kas yra Extensor Digitorum?

Tiesiamasis pirštas yra raumuo, esantis dilbyje. Jis taip pat kartais žinomas kaip extensor digitorum communis. Kaip rodo pavadinimas, tai yra tiesiamasis raumuo ir naudojamas tiek pirštams, tiek riešams ištiesti. Kasdienio raumenų naudojimo pavyzdys yra rankos traukimas atgal link dilbio. Raumenys taip pat naudojami pratęsiant alkūnę.

Tiesiamojo piršto raumens kilmė yra šoninėje žastikaulio pusėje. Iš šios padėties raumuo nubėga dilbio viduriu, o po to suskaidomas į keturias skirtingas sausgysles. Šios sausgyslės prisitvirtina prie vieno iš keturių pirštų. Raumens inervacija vyksta per užpakalinį inerzinį nervą.

Mažosios, žiedinės ir vidurinės sausgyslės yra pritvirtintos juostomis. Šios juostos jungia sausgysles eidamos žemyn ir į šonus. Kai kuriems žmonėms sausgyslė, kuri pritvirtina raumenį prie pirmojo piršto, yra sujungta su antruoju plonu audinio gabalėliu, nors jis ne visada yra.

Pirminė pirštų tiesiamoji dalis yra padėti ištiesti pirštus. Kai raumuo išsiplečia, proceso metu pirštai paprastai labiau išsiskleidžia. Raumenys taip pat yra svarbi veiklos, kuriai reikia ištiesti riešą, dalis. Nors raumuo dalyvauja pratęsiant alkūnę, tai nėra pagrindinis jo veiksmas.

Dėl pirštų tiesiamojo raumens vietos rieše ir dilbyje jis dalyvauja atliekant daugybę kasdienių veiklų ir užduočių. Bet kokiems veiksmams, kuriems reikia pratęsimo, bus naudojami raumenys, įskaitant tokius dalykus kaip mojavimas. Dėl šios priežasties, kai įvyksta raumenų sužalojimas, jis gali būti varginantis ir sunkiai išgydomas.

Teniso alkūnė yra dažnas sužalojimas, galintis paveikti pirštų tiesiamąjį raumenį. Šis sužalojimas dažnai atsiranda dėl per didelio tiesiamųjų raumenų, kurie prisitvirtina prie alkūnės, krūvio. Būklės simptomai yra skausmas alkūnės išorėje ir riešo bei pirštų silpnumas. Gydymas apima poilsį, ledą ir suspaudimą.

Rankų tiesiamąją dalį galima ištempti tempiant tiesiamąją dalį. Norėdami atlikti šį tempimą, žmogus atsistoja ištiesęs ranką priešais save ir atpalaidavęs riešą. Kai dilbis atsuktas į lubas, kita ranka turi lenkti riešą žemyn, kol pajusite tempimą. Ši padėtis turi būti laikoma 30 sekundžių ir kartojama ant abiejų rankų.