Šiandien yra daugybė žolelių arbatų rūšių. Yra žinoma, kad daugelis arbatos rūšių turi daug naudos sveikatai ir turi antioksidantų. Ežiuolės arbata – tai arbata, kurios sudėtyje yra indėnų žolės ežiuolės. Žinoma, kad ši žolė padeda nuo peršalimo, astmos ir kitų viršutinių ligų.
Ežiuolė natūraliai auga JAV. Tai spalvingas žalialapis augalas baltais arba violetiniais žiedais. Yra dvi pagrindinės augalo rūšys, kurios yra angustifolia ir purpurea versijos. Ežiuolės gausiausiai aptinkamos vidurinėse Teksaso, Kanzaso ir Alabamos valstijose. Ežiuolės arbata gaminama iš ežiuolės lapų, žiedų, stiebų ir šaknų.
Ežiuolės arbata paprastai laikoma imuninės sistemos vaistažolių priedu. Ši arbata stimuliuoja baltuosius kraujo kūnelius, kurie padeda organizmui kovoti su infekcijomis ir peršalimu. Taip pat buvo įrodyta, kad jis kovoja su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis.
Paprastai vartojant ežiuolės arbatą, šalutinis poveikis yra nedažnas. Kai kurie asmenys pranešė apie alergines reakcijas, įskaitant bėrimus, kvėpavimo sutrikimus ir virškinimo trakto problemas. Šie šalutiniai poveikiai buvo netipiški ir labiau būdingi asmenims, kenčiantiems nuo alergijos ambrozijai ir ramunėms.
Ežiuolės žolė gali būti virškinama įvairiomis formomis. Galima įsigyti miltelių, kapsulių ir žolelių arbatos pavidalu. Arbatas galima gaminti ekologiškai, sumaišius džiovintas ekologiškas ežiuolės žoleles su karštu vandeniu ir citrinos sultimis. Tai suteikia žolelių arbatos pranašumus be dirbtinių maisto dažiklių ir saldiklių trūkumų.
Ežiuolės arbata paprastai nelaikoma svorio metimo arbata. Ši arbata turi daug naudos sveikatai imuninei sistemai, tačiau joje nėra medžiagų apykaitą skatinančio poveikio, esančio žaliojoje arbatoje. Daugumoje dietinių arbatų yra apetitą slopinančių žolelių, kurios padidina širdies ritmą ir padeda sumažinti nepageidaujamų kūno riebalų kiekį. Šios žolelės nėra paplitusios daugumoje ežiuolės arbatų.
Vietiniai amerikiečiai ežiuolės žolę naudojo šimtmečius. Daugelis vietinių genčių žolę naudoja kaip vaistą. Pagrindinis ežiuolės naudojimas vietinėse gentyse yra gyvatės įkandimams ir bakterinėms infekcijoms. Nors paprastai nenaudojamas nuo peršalimo ir astmos, jis naudojamas imuninę sistemą stiprinančioms savybėms.
Įrodyta, kad ežiuolė padeda kovoti su daugeliu imuninės sistemos sutrikimų. Tai apima žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV), 1 tipo diabetą ir autoimuninius sutrikimus. Šis priedas yra mažiau veiksmingas, kai jis sumaišomas su kofeinu, rūkymu ir alkoholiu. Be to, asmenys, vartojantys receptinius vaistus, prieš pradėdami vartoti Echinacea papildų programą, turėtų pasitarti su gydytoju.