Kas yra fitoestrogenų papildai?

Fitoestrogenų papildai yra pagaminti iš augalų hormonų ir dažnai naudojami dviem pagrindiniais tikslais. Juos vartoja kai kurios nevaisingos moterys, kurios patiria apvaisinimo mėgintuvėlyje (IVF) procesą, be to, jie gali būti vartojami menopauzės simptomams palengvinti. Fitoestrogenai natūraliai randami daugelyje maisto produktų ir žolelių, ypač sojos produktuose. Šie silpni estrogenai yra panašūs į tuos, kuriuos gamina žmogaus organizmas, tačiau nėra identiški.

Kūne fitoestrogenas gali duoti skirtingus rezultatus, priklausomai nuo suvartojamo kiekio. Mažesnėmis dozėmis jis gali imituoti estrogeno veikimą organizme, o didesnės dozės gali blokuoti hormoną. Manoma, kad fitoestrogenai daugeliu atvejų aktyvuoja estrogenų receptorius organizme.

Yra daug įvairių fitoestrogenų rūšių, tačiau izoflavonai, daugiausia randami sojos produktuose, labiausiai domisi gydytojais. Vis dar atliekami tyrimai, siekiant nustatyti naudingiausią natūralaus hormonų terapijos lygį, tačiau manoma, kad sojos produktai gali turėti įtakos kai kurioms vėžio formoms ir gali turėti įtakos širdies funkcijai bei kaulų stiprumui. Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad fitoestrogenai gali padėti sumažinti cholesterolio, ypač MTL, kiekį.

Buvo atlikti kai kurie tyrimai, rodantys, kad fitoestrogenų papildai gali padėti moterims, kurioms atliekama IVF. Bastyro natūralios sveikatos centro paskelbtame nedideliame tyrime moterys, kurioms buvo skirti izoflavonai kartu su progesteronu, gimdymo dažnis buvo didesnis nei progesterono ir placebo. Centras perspėjo, kad vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant žinoti, kaip fitoestrogenų papildai tiksliai sąveikauja su reprodukcine sistema.

Fitoestrogenų papildus vartoja kai kurios moterys, kenčiančios nuo menopauzės simptomų, įskaitant karščio bangas, kurios gali būti skausmingos ir dirginančios. Kai kurie tyrimai rodo, kad fitoestrogenai gali sumažinti moters patiriamų karščio bangų skaičių, nors įrodymai nėra įtikinami. Nėra įrodymų, kad fitoestrogenų papildai sumažintų kitus menopauzės simptomus, tokius kaip nerimas ar nemiga.

Fitoestrogenų ir fitoestrogenų papildų tyrimai vyksta, ypač atsižvelgiant į jų poveikį įvairių tipų vėžiui. Dauguma ekspertų paprastai nerekomenduoja didelių fitoestrogenų dozių, nes jos gali turėti priešingą poveikį nei numatyta. Manoma, kad maždaug 50 mg per parą dozės yra saugios, nors ilgalaikių reguliaraus vartojimo tyrimų nėra. Nemažai šios srities ekspertų teigia, kad fitoestrogenų suvartojimas su mityba labiau tikėtina, kad turės teigiamą poveikį nei fitoestrogenų papildų vartojimas.