Gama-linoleno rūgštis yra nepakeičiama omega-6 riebalų rūgštis, natūraliai randama augaliniuose aliejuose. Jis taip pat žinomas kaip GLA arba y-linoleno rūgštis. Žmogaus organizmui reikia šios riebalų rūgšties, kuri yra svarbi smegenų veiklai ir vystymuisi, medžiagų apykaitai ir kaulų sveikatai, tačiau jis negali jų pasigaminti; mitybos šaltiniai yra būtini, įskaitant spiruliną, nakvišų ir kitus augalų sėklų aliejus. Papildų, kurių sudėtyje yra tinkamų aliejų, taip pat paprastai galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse.
Omega-6 riebalų rūgštys kartu su omega-3 riebalų rūgštimis laikomos būtinomis smegenų funkcijai ir vystymuisi. Omega-6 riebalų rūgštys, tokios kaip gama-linoleno rūgštis, palaiko pažinimo ir reprodukcinę funkciją, padeda išlaikyti sveiką odą, plaukus ir kaulus bei kontroliuoti medžiagų apykaitą. Tinkamai subalansuota mityba paprastai turi pakankamai omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių.
Dietiniai gama linoleno rūgšties šaltiniai yra nakvišų aliejus, spirulina ir juodųjų serbentų aliejus. Nors riebiųjų rūgščių maisto šaltinių yra palyginti nedaug, organizmas gali jas pasigaminti iš linoleno rūgšties, nepakeičiamos riebalų rūgšties, esančios saulėgrąžų aliejuje, kukurūzų aliejuje, sojų aliejuje ir daugelyje kitų augalinių aliejų. Ši riebalų rūgštis taip pat gali turėti priešuždegiminių savybių ir kartais naudojama kaip terapinis maisto papildas. Terapinės dozės svyruoja nuo 300 iki 3,000 mg per parą ir dažnai vartojamos valgio metu. Gydomoji gama-linoleno rūgšties papildų nauda gali pasireikšti net šešis mėnesius, tačiau ji gali pasirodyti per vieną ar tris mėnesius nuo papildomo gydymo pradžios.
Tyrimai rodo, kad gama-linoleno rūgštis gali būti naudinga gydant kai kurias ligas. Kadangi omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys gali padėti sumažinti uždegimą, jos gali būti veiksmingos mažinant reumatoidinio artrito simptomus, taip pat gali sumažinti nervų skausmą ir diskomfortą tiems, kurie kenčia nuo diabetinės neuropatijos. Nakvišų aliejus, maistinis gama-linoleno rūgšties šaltinis, jau seniai buvo naudojamas kaip namų gynimo priemonė alergijos simptomams gydyti, o riboti tyrimai rodo, kad alergijos kenčiančių žmonių kraujyje yra mažas riebalų rūgščių kiekis. Tyrimai taip pat gali pasiūlyti tam tikrą naudą gydant ADHD, hipertenziją, krūties vėžį, egzemą ir osteoporozę. Tačiau dabartiniai tyrimai iš esmės nebuvo įtikinami dėl tikrosios papildų naudos, todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Manoma, kad neprotinga naudoti gama-linoleno rūgšties papildus gydymo tikslais be gydytojo priežiūros. Maisto papildai gali sąveikauti su receptiniais vaistais ir sukelti pavojingą šalutinį poveikį. Nėščioms moterims ir turinčioms traukulių sutrikimų paprastai patariama vengti šių riebalų rūgščių papildų. Šalutinis papildo poveikis gali būti laisvos išmatos arba viduriavimas, galvos skausmas, pykinimas ir pilvo skausmas. Įrodymai rodo, kad papildai taip pat gali sumažinti kraujospūdį, o kai kurie tyrimai rodo, kad jie gali padidinti prostatos vėžio riziką. Dauguma medicinos specialistų atgraso žmones, kuriems gresia prostatos vėžys, vartoti gama-linoleno rūgšties papildus.