Gendai reiki – japoniška reiki rūšis, naudojama dvasiniam ir fiziniam gydymui. Tai apima kvėpavimą, meditaciją, vizualizaciją, apsivalymą ir savęs augimą. Reiki yra padalintas į keturis lygius, ir kiekvienas lygis remiasi ankstesniu. Tai leidžia visiems lengvai išmokti gendai reiki be jokios ankstesnės patirties. Kiekvienas reiki lygis gali būti įvaldytas per du užsiėmimus per dvi dienas arba iš viso aštuonias valandas per keturis užsiėmimus.
Darant reiki pirmą kartą, žmogui patariama pradėti nuo 1 lygio ir pereiti iki 4 lygio. Įvaldęs 4 lygį, žmogus gauna sertifikatą, leidžiantį mokyti gendai reiki kitus. Mokantis gendai reiki, galima mokytis grupėje arba individualiai su reiki mokytoju.
Keturi gendai reiki lygiai yra žinomi kaip Shoden, Okuden, Shinpiden ir Gokuikaiden. Shoden yra žinomas kaip pradedančiųjų lygis. Jis supažindina žmogų su reiki, padeda kvėpavimo ir meditacijos technikomis atrasti vidinę ramybę ir tylą. Šiame lygyje žmonės pradeda mokytis savęs gydymo, energijos nukreipimo, apsivalymo ir savęs augimo pagrindų.
Okudenas, taip pat žinomas kaip „vidinis mokymas“, yra antrasis lygis. Šiame lygyje supažindinama su simbolių naudojimu, kurie naudojami sudėtingesnių dvasinių gydymo būdų metu. Žmonės supažindinami su praeities ir ateities gydymu, taip pat su gydymu toli. Nuotolinis gydymas leidžia žmonėms siųsti gydomąją energiją kitam asmeniui, jam nebūnant tame pačiame kambaryje.
Shinpidenas, kuris taip pat žinomas kaip „paslapčių mokymas“, yra trečiasis gendai reiki lygis. Tai suteikia žmogui paskutinį simbolį ir padeda giliai sieloje ieškoti aukštesnio dvasingumo lygio. Šiame lygyje naudojami metodai yra kvėpavimas, vizualizacija ir meditacija.
Gokuikaiden yra ketvirtas ir aukščiausias gendai reiki lygis. Jis taip pat žinomas kaip „magistro laipsnis“. Baigęs praktikuojantis asmuo yra kvalifikuotas padėti kitiems gendai reiki mokymuose, o jis yra skatinamas pakelti gydymo patirtį į naujas aukštumas.
Gendai reiki privalumai apima aukštesnį dvasingumo lygį, savęs augimą ir savimonę. Tai padeda praktikantui būti ramesniam ir laimingesniam, net jei jis išgyvena sunkius laikus. Jis gali padėti įveikti depresiją, stresą ir kitus emocinius negalavimus, taip pat fizines ligas.