Kas yra gimdos kaklelio pagalvė?

Gimdos kaklelio pagalvė yra kelioninė arba lovos pagalvė, skirta palaikyti žmogaus galvą ir kaklą ir gali būti individualiai pritaikyta pagal asmens ortopedinės gimdos kaklelio palaikymo poreikius. Terminas gimdos kaklelis reiškia kaklo sritį. Gimdos kaklelio pagalvė koreguoja žmogaus poilsio padėtį taip, kad jo galva ir kaklas būtų optimaliuose kampuose liemens ir poilsio paviršiaus atžvilgiu. Tai sumažina gimdos kaklelio įtampą ir pagerina atsipalaidavimą.

Kampas ir atstumas tarp kieno nors galvos ir poilsio paviršiaus gali skirtis priklausomai nuo to, ar jis guli ant nugaros ar ant šono ir į kurią pusę jis miega. Šios pagalvės paprastai pakyla ten, kur bus kaklas, ir nusileidžia ten, kur galva turi pailsėti.

Konkrečios pagalvių formos labai skiriasi. Kai kurie yra cilindriniai arba smėlio laikrodžio formos. Kiti gali būti stačiakampiai su kvadrato, apskrito ar trikampio formos įduba galvai, o tai gali būti naudinga tiems, kurie linkę miegoti ant nugaros arba ant šono. Daugelis atminties putplasčio pagalvių yra suformuotos bangos arba S formos taip, kad gulint viršugalvis būtų pakeltas, pakaušis nuspaustas, o pagalvės kaklo dalis pakelta iki palaikyti kaklo išlinkimą.

Anksčiau pagalvė turėjo būti specialiai išmatuota ir sukurta taip, kad atitiktų konkretaus asmens poreikius. Dėl šios priežasties gimdos kaklelio pagalvės buvo brangios ir negalėjo būti gaminamos masiškai. Tačiau 1966 m. Thad B. McCarty išrado pagalvę, kuri atitiktų bet kurio žmogaus gimdos kaklelio sudėtį ir galėtų būti nebrangiai gaminama masiškai. Ši pagalvė buvo pagaminta iš sluoksniuotos lanksčios putų gumos medžiagos, švelniai pasvirusi į šonus ir panardinta į centrą.

Asmuo, naudojantis pagalvę, naudotų įdubusį pagalvės vidurį gulėdamas ant nugaros, o tada gulėdamas ant šono naudotų pakeltas pagalvės šonines dalis. Originalioje McCarty gimdos kaklelio pagalvės versijoje vartotojas pakoregavo pagalvės išmatavimus įterpdamas arba pašalindamas sluoksnius pagalvę. Šiandien daugelis pagalvių tiesiog naudoja pusiau pritaikytas atminties putas, kad prisitaikytų automatiškai arba gali būti pripūstos iki tinkamo lygio. Jei norite, vis tiek galite nusipirkti pagalvę, specialiai pritaikytą jūsų kaklui.

Gimdos kaklelio pagalvė turi daug ergonominių savybių arba būdų, kaip sumažinti diskomfortą. Tinkamai suderinus stuburo kaklo sritį, ši pagalvė gali padėti išgydyti traumas ir įtampą. Gydytojai dažnai skiria gimdos kaklelio pagalvę pacientams, sergantiems fibromialgija, plakimu ar kitais kaklo sužalojimais, pečių bursitu, viršutinės nugaros dalies skausmu, artritu, kaklo įtempimu ar kitais sužalojimais, kuriems gali turėti įtakos gimdos kaklelio išsidėstymas. Knarkimą taip pat galima sumažinti naudojant gimdos kaklelio pagalvę, kuri, lygindama kaklo stuburą, taip pat ištiesina kvėpavimo takus. Pagalvės taip pat gali pagerinti miegą, taip sumažindamos galvos skausmą ir kitus negalavimus, atsirandančius dėl nepakankamo miego.