Gimdymo kamuolys yra priedas, skirtas komfortui nėštumo metu ir po jo, taip pat padėti moterims gimdymo metu. Gimimo rutulys yra didelis guminis rutulys, pakankamai stiprus, kad išlaikytų didelio suaugusiojo svorį. Gimdymo kamuoliukai iš pradžių buvo skirti naudoti kineziterapijoje, siekiant skatinti jėgos treniruotes, tempimo pratimus ir ištvermę.
Prieš gimdymą gimdymo kamuolys gali būti naudojamas norint pagerinti arba pašalinti nugaros skausmus, kurie dažnai būna nėštumo metu. Sėdėjimas ant gimdymo kamuoliuko nėščiai moteriai padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną, kuri palaiko augantį asimetrinį kūną. Ši gimdymo kamuoliuko skatinama laikysena taip pat padeda sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis, o tai neleidžia atsirasti nugaros problemoms viso nėštumo metu. Sėdėjimas ant gimdymo kamuoliuko prieš gimstant vaikui taip pat palengvina kojų mėšlungį ir veikia raminančiai.
Gimdymo kamuoliuko naudojimas prieš gimdymą paruošia organizmą gimdymui. Jis išplečia ir sulenkia dubens kaulus ir sąnarius, padeda kūdikiui lengviau nusileisti į gimdymo kanalą. Taip pat stiprina dubens dugno raumenis, kurie yra atsakingi už stūmimo stadiją gimdant. Gimdymo rutulys turėtų būti naudojamas kasdien, kad ruošiantis gimdymui išnaudotų visą jo naudą.
Gimdymo kamuoliuko naudojimas gimdymo metu padeda sumažinti diskomfortą ir skausmą, susijusį su susitraukimais, taip pat padeda sutelkti dėmesį gimdančiai motinai. Kai moteris gimdo, ji skatinama siūbuoti dubenį pirmyn ir atgal, kad būtų paskatintas kūdikio nusileidimas į dubens sritį. Gimdymo kamuolys leidžia moteriai siūbuoti nestovint, o tai užtikrina optimalią pusiausvyrą ir stabilumą. Gimdymo kamuoliuko perdavimas taip pat padeda sureguliuoti kūną į tinkamą padėtį, kad gimdymas būtų sklandesnis.
Kitas gimdymo kamuoliuko panaudojimas gimdymo metu yra palengvinti nugaros gimdymą. Gimdymas nugaroje dažniausiai įvyksta, kai kūdikis yra užpakalinėje padėtyje, o tai reiškia, kad jis yra atsuktas į priekį arba yra „saulėta puse į viršų“. Idealiu atveju kūdikiai turėtų gimti galva žemyn, atsukti atgal, priekinėje padėtyje. Užpakalinė padėtis sukelia nepakeliamus susitraukimus motinos nugaroje. Atsirėmimas į gimdymo rutulį keliais ant grindų palengvina nugaros gimdymą, o kartu skatina kūdikį pasisukti į idealesnę padėtį.
Po gimdymo gimdymo kamuoliukas gali būti naudojamas kaip tonizuojanti priemonė norint grįžti į priešnėštumą buvusią formą. Jis taip pat gali padėti sušvelninti epiziotomijos pjūvius ar plyšimus, kurie kartais atsiranda po gimdymo, suteikdama minkštą sėdynę. Gimdymo kamuolys taip pat gali būti naudingas naujagimiui, nes palengvina pilvo dieglius. Diegliuoto kūdikio paguldymas ant gimdymo kamuoliuko ant pilvo dažnai palengvina diskomfortą.