Grappling manekenas yra įrankis, kurį žmonės naudoja praktikuodami įvairias kovos menų ir sporto imtynių technikas. Paprastai jie yra pagaminti taip, kad būtų pakankamai sunkūs, kad jaustųsi tikroviški, ir dauguma jų turi judančias jungtis arba bent jau sulenkiamas galūnes. Teoriškai grappling manekenas leis imtynininkui dirbti su savo technika ir pasiruošimu nepasikliauti treniruočių partneriu, o tai reiškia, kad žmogus gali treniruotis dažniau. Ekspertai teigia, kad jie gali būti ypač naudingi suteikiant būdą treniruotis namuose, o tai gali sukelti kovos menų problemą, nes dažnai labai sunku atlikti pagrindines treniruotes be partnerio pagalbos.
Daugumoje didžiųjų kovos menų tiekimo įmonių galima nusipirkti grappling manekeną, jie yra įvairių stilių. Kai kurios turi labai tikroviškas jungtis, kurios netgi suteikia atsparumą spyruoklėms ar juostoms, o kitos yra paprastesnės, tik siūlo maždaug žmogaus formą ir vielos pavidalo lankstomas jungtis. Paprastai tariant, šie manekenai yra sukurti taip, kad būtų patvarūs, kad galėtų atlaikyti gana didelę treniruotę ir nesunkiai sulaužyti.
Neįprasta, kad grappling manekenas yra šiek tiek brangus, o kai kurie žmonės mieliau gaminsis patys, nei mokės už jį. Internete yra daug populiarių dizaino modelių, kurie tiksliai parodo, kaip iš daiktų, kuriuos žmogus gali nusipirkti techninės įrangos parduotuvėje, sukurti manekeną. Plastikiniai vamzdynai, lipni juosta ir putplasčio kamšalai yra įprasti šiose konstrukcijose naudojami daiktai, o manekenus statyti nėra taip sunku.
Kai žmonės perka grappling manekeną, svoris dažnai laikomas svarbia problema. Daugeliu atvejų manekenai nėra pagaminti taip, kad būtų tokie sunkūs, kaip to paties dydžio žmogus, ir tam yra daug priežasčių. Viena didžiausių problemų yra tai, kad manekenas iš esmės yra negyvas svoris, todėl jį sunkiau manevruoti. Sumažinus svorį iki maždaug pusės ar trečdalio panašaus ūgio žmogaus svorio, patirtis gali būti šiek tiek artimesnė realybei. Nepaisant to, kai kurie grappling manekenai yra sukurti taip, kad būtų daug artimesni žmogaus svoriui, o kai kurie praktikai tai teikia pirmenybę.
Ekspertai teigia, kad manekeno naudojimas gali būti labai naudingas daugeliu treniruočių aspektų. Žmonės gali lavinti savo techniką iki aukštesnio tikslumo, nes jie turi tiek laiko, kiek reikia, kad galėtų dirbti savo namuose. Treniruotės su grappling manekenais taip pat paprastai laikomos gera mankštos forma, ypač kai reikia ugdyti fizines savybes graplingo varžyboms.