Guarana arbata yra žolelių arbata, gaminama iš sumaltų guaranos uogų sėklų. Arbatoje esantis junginys guaraninas laikomas beveik identišku kofeinui ir kartais randamas kituose produktuose, pavyzdžiui, energetiniuose gėrimuose. Su guaranos arbatos vartojimu siejama daug naudos sveikatai, ypač gerinant pažinimo funkcijas ir skatinant sveiką virškinimą. Neigiamas šalutinis poveikis yra panašus į tuos, kurie susiję su per daug kofeino vartojimu.
Guaranos augalas yra Pietų Afrikos kilmės krūmas, kurio uogose yra junginio, vadinamo guaraninu. Šio junginio yra ir šių uogų sėklose, nes sėklos laikomos vertingiausia ir plačiausiai naudojama augalo dalimi. Manoma, kad guaranino stimuliuojančios savybės yra labai panašios į tas, kurios yra kofeino, jei ne identiškos. Kai kurie moksliniai šaltiniai iš tikrųjų neskiria jokio skirtumo tarp guaranino arbatoje esančio guaranino ir kofeino, esančio tipiškoje juodojoje, žaliojoje, oolong arba matės arbatoje.
Skirtingai nuo daugelio vaistažolių arbatų, guaranos augalo sėklos naudojamos guaranos arbatai užplikyti, o ne bet kokie augalo lapai, šakelės, stiebai ar žiedai. Tokios sėklos susmulkinamos ir supilamos į verdantį vandenį, kad pastovėtų maždaug dešimt–penkiolika minučių. Į gatavą produktą galima įpilti pieno, kad būtų kreminė tekstūra, o arbata dažnai saldinama cukrumi arba medumi. Įprastame guaranos arbatos puodelyje yra šiek tiek daugiau guaranino nei kofeino, esančio tipiškame juodosios arbatos puodelyje. Guarana arbata populiariai vartojama Pietų Amerikoje.
Be stimuliuojančių savybių, guaranos arbatos gėrimas turi daug kitų privalumų. Nepaisant to, kad guaraninas yra diuretikas, jis gali sumažinti migrenos sunkumą, apsisaugoti nuo depresijos, pasitarnauti kaip seksualinis stimuliatorius ir skatinti tam tikrą virškinimo sistemos naudą. Arbata taip pat gali sustiprinti energiją ir kovoti su tam tikrais pažinimo sutrikimais. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jis taip pat populiarus riebalų deginimui ir svorio metimui, nors tokiems teiginiams dar nepatvirtina mokslo bendruomenė.
Kaip įprasta vartojant per daug kofeino turinčių gėrimų, per daug guaranos arbatos gėrimas taip pat gali turėti neigiamą šalutinį poveikį. Dėl per didelio vartojimo gali atsirasti nerimas, drebulys, širdies plakimas ir dažnas noras šlapintis. Nėščiosioms rekomenduojama vengti vartoti šią arbatą kartu su įprastomis arbatomis su kofeinu, kava, gaiviaisiais ar energetiniais gėrimais. Kai kuriuose energetiniuose gėrimuose, be standartinio kofeino, yra guaranino.