Gydomasis rekolekcijas yra rami, tačiau struktūrizuota aplinka, kurioje asmuo gali spręsti kūno, proto ir dvasios sveikatos problemas. Jie gali būti įvairių formų; vyksta jogos rekolekcijos, meditacijos rekolekcijos, ajurvedos medicinos rekolekcijos ir krikščioniškos maldos bei studijų rekolekcijos. Kiekvienam rekolekcijų tipui taikomi unikalūs gydymo metodai. Dauguma gydomųjų rekolekcijų vyksta ramioje aplinkoje, pavyzdžiui, miškuose, kalnuose ar prie jūros.
Jogos gydomųjų rekolekcijų metu praktikai mokosi ir taiko senovės fizines ir dvasines jogos pratimus. Joga siekiama integruoti kūną ir protą atliekant kūno judesius, kurie gali svyruoti nuo švelnių pozų iki reiklesnių pozų. Įprastoje jogos gydymo rekolekcijoje lankytojai keletą valandų per dieną praktikuoja jogą, tarp kurių yra atsipalaidavimo, meditacijos ir kitų gydymo būdų, tokių kaip masažas ar individualios pamokos su jogos mokytoju. Šios rekolekcijos padeda žmonėms susidoroti su fizinėmis, emocinėmis ir dvasinėmis problemomis, kurias reikia gydyti.
Meditacijos rekolekcijos yra dvasinių rekolekcijų tipas, kurio metu dalyviui suteikiama pakankamai laiko ramiai sėdėti meditaciniame apmąstyme. Toks gydomasis rekolekcijas gali būti siejamas su daugybe religijų, dažniausiai budizmu, krikščionybe ir pagonybe. Meditacijos rekolekcijų metu asmenys laikosi meditacijos grafiko; daugelis rekolekcijų centrų siūlo alternatyvius sėdėjimo ir vaikščiojimo meditacijos laikotarpius įprastos dienos eigoje. Dalyviams taip pat gali būti naudingi patyrusio mokytojo vedami pokalbiai, privačios konsultacijos su instruktoriais ir laikas atsipalaiduoti bei atsinaujinti. Meditacijos rekolekcijos dažniausiai vyksta tyloje, išskyrus tuos atvejus, kai reikia bendrauti su mokytoju.
Ajurvedos medicina yra tradicinė Indijos gydymo praktika, kuri plačiai vertinama kaip alternatyvi medicina. Šis metodas skirtas fizinių, emocinių ir dvasinių problemų gydymui, atpažįstant kūno elementariąsias energijas. Ajurvedos gydymo rekolekcijų metu dalyvis su patyrusiais ekspertais aptars geriausius savo ligos gydymo būdus, tinkamas vaistažoles ir atitinkamas jogos pozas, kurios gali palengvinti gijimą. Asmuo tradiciškai turi prieigą prie kitų ajurvedinio gydymo būdų, įskaitant ajurvedinį masažą, žolelių garų procedūras ir detoksikacijos programas.
Krikščioniškos rekolekcijos paprastai apima gydymą malda ir Biblijos studijomis. Tie, kurie dalyvauja tokio tipo gydomosiose rekolekcijose, gali kovoti su kūno ar emocijų sąlygomis arba jiems gali prireikti dvasinės paramos. Tikslios krikščioniškos rekolekcijos detalės skirsis priklausomai nuo konfesijos, tačiau beveik visi įgyvendina gydymo programas per maldą, studijas, meditaciją ir bendravimą su panašiai mąstančiais tikinčiaisiais.