Terapinės pagalvės yra pagalvės, skirtos suteikti tam tikrą terapinę naudą, dažniausiai atramos pavidalu. Jie būna įvairių formų, dydžių ir stilių, jų dizainai tinka visiems – nuo nėščių moterų iki žmonių, kenčiančių nuo kaklo skausmo. Medicinos tiekėjai paprastai turi gydomųjų pagalvių, jas taip pat galima įsigyti per chiropraktikus, masažo terapeutus, gydytojus ortopedus ir kitus sveikatos priežiūros specialistus.
Terapinės pagalvės dizainas paprastai skirtas tam, kad būtų palaikoma kūno dalis. Kai kuriais atvejais pagalvė gali apsaugoti nuo sužalojimų, skatindama taisyklingą laikyseną ir sumažindama įtampą, o kitais atvejais pagalvė gali būti skirta pažeistai kūno daliai palaikyti, kad ji greičiau gytų. Daugelis gydomųjų pagalvių yra gana tvirtos ir dažnai gaminamos iš putplasčio, kad forma nesikeistų. Minkštos pagalvės paprastai nėra pageidautinos gydymo tikslais, nes jos nesuteikia atramos ir gali sukelti blogos laikysenos atkrytį.
Nemažai aplinkų tinka gydomosioms pagalvėms. Miegamajame žmonės naudoja gydomąsias pagalves, kad išlaikytų gerą miego padėtį, pavyzdžiui, pagalves, kurios palaiko galvą ir kaklą, kad išvengtų miego apnėjos, arba pagalves, kurios palaiko nėščiosios pilvą, kad vėlesniais nėštumo etapais moters nugara nebūtų įtempta. . Pleištinės pagalvės taip pat gali būti naudojamos kaip gydomosios pagalvės įvairioms galūnėms palaikyti ar pakelti lovoje.
Namuose žmonės gali naudoti gydomąsias pagalves, kad suteiktų atramą sėdėdami foteliuose arba sukurtų galvos atramą, kurią būtų galima naudoti vonioje, kad būtų išvengta kaklo įtempimo gulėdami. Kontūrinės pagalvės sėdėjimui dažniausiai naudojamos dubens ir nugaros skausmui malšinti, nes mažina spaudimą ir skatina žmones patogiai sėdėti. Terapinės kaklo pagalvės yra skirtos šildyti arba vėsinti ir apvynioti aplink kaklą arba nugarą, kad sumažintų skausmą ir stresą.
Terapinės pagalvės taip pat turi vietą biure ir automobilyje, skatinant gerą laikyseną, siekiant padidinti komfortą, saugumą ir produktyvumą. Kai kurie žmonės taip pat mėgsta neštis pagalves į paplūdimį ir į tokias vietas kaip teatrai ir restoranai, kur sėdimos vietos kartais nėra optimalios žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir raumenų ir kaulų sistemos problemų.
Kartais gydytojas gali rekomenduoti gydomąją pagalvę, tokiu atveju pacientui pritaikys pagalvę ir pateiks naudojimo instrukcijas. Alternatyvūs sveikatos specialistai taip pat gali rekomenduoti terapines pagalves, kaip bendro plano, skirto tam tikrai būklei spręsti, dalį, o žmonės gali pasirinkti patys ieškoti gydomųjų pagalvių, reaguodami į lėtinį skausmą ar numanomą paramos poreikį.