Gymnema ekstraktas yra žolelių tinktūra, kurioje yra koncentruotų gymnema vijoklinio augalo, augančio Indijoje, Japonijoje ir Šri Lankoje, dalių. Šis priedas turi cukraus blokatoriaus reputaciją. Tai ne tik apsaugo nuo cukraus kiekio kraujyje šuolio, bet taip pat gali nužudyti potraukį cukrui ir apetitą. Kai kurie pranešimai taip pat rodo, kad jis subalansuoja organizmo insulino gamybą.
Dėl šių gymnema ekstrakto savybių jis puikiai tinka diabetikams ir besilaikantiems dietos. Daugelis žmonių, kurie kenkia savo sveikatai ir mitybai priverstinai valgydami saldžius desertus, tvirtina, kad pasigydę šiuo ekstraktu paprastai gali atpratinti nuo šių užkandžių. Tyrimai rodo, kad sergantieji cukriniu diabetu, kuriems gresia apakimas ir amputacija, gali sumažinti perteklinį gliukozės suvartojimą. Sportininkai, kurie stengiasi išvengti angliavandenių pertekliaus, taip pat suranda pagalbą vartodami gymnema, kurioje gausu chromo.
Kitas gymnema ekstrakto pranašumas yra tai, kad jis mažina cholesterolio kiekį, subalansuodamas trigliceridų kiekį. Kasa taip pat geriau funkcionuoja pridėjus gymnema kaip maisto papildą. Pranešama, kad šios žolės antivirusinės galios gali padaryti vartotojus atsparius gripui. Kitų žolelių stipriklis, gymnema ekstraktas, paprastai pagerina šių medžiagų veikimą, kai jos sumaišomos su papildomais augaliniais preparatais. Dėl šios priežasties gymnema ekstraktas dažnai parduodamas mišiniuose su žolelėmis, tokiomis kaip ožragė ir mėlynės.
Gymnema žolelių ekstraktas yra labai koncentruotas ir lašinamas po liežuviu akių lašintuvu. Standartinė ekstrakto dozė yra 25–75 ml per savaitę, paskirstyta kelioms dienoms, nors daugelis vartotojų vartoja tiek daug per dieną. Tie, kurie ieško gimnemos naudos, bet nenorėtų naudoti skystos tinktūros, gali įsigyti palaidų džiovintų lapelių arbatai ruošti. Preliminarūs tyrimai rodo, kad žolelių arbatos užpilai gali padengti dantis ir atbaidyti nuo apnašų susidarymo. Lapus taip pat galima kramtyti.
Pranešama, kad vartojant kapsules, vartotojai patiria naudą vartodami nuo 5 g iki 50 g per dieną. Gymnema tabletės duoda maždaug 10–12 g per dieną, o tai prilygsta vienam visam gimnemos lapeliui. Tabletes reikia nuryti visas ir nekramtyti, kad poveikis būtų geriausias. Perteklinio vartojimo šalutinis poveikis yra galimas burnos ir skrandžio membranų sudirginimas.
Gymnema išmokos nėra nuolatinės; žolė turi būti vartojama nuosekliai ilgą laiką, kad būtų pasiektas reikšmingas pagerėjimas. Potraukis cukrui gali sumažėti pirmąją papildymo savaitę arba net iš karto. Cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje paprastai susibalansuoja po mėnesio.