Helen Reddy sulaukė šlovės ir sėkmės kaip dainininkė ir aktorė. Ji geriausiai žinoma dėl savo 1972 m. „Grammy“ laimėtojo dainos „I Am Woman“. Ji gimė 25 m. spalio 1941 d. Melburne, Viktorijoje, Australijoje, kaip šou verslo tėvai. Jos motina Shelly Lamond buvo muilo operų aktorė ir dainininkė, o tėvas Maxas Reddy buvo aktorius, rašytojas ir prodiuseris. Helen Reddy scenoje Australijoje pasirodė nuo trejų metų. Kai jai buvo 25 metai, ji išvyko iš Australijos į Niujorką po to, kai laimėjo tarptautinį konkursą „Australian Bandstand“.
Būdamas Niujorke, Reddy susipažino ir ištekėjo už Williamo Morriso talentų agentūros vadovo Jeffo Waldo ir pasirodė laidoje „The Tonight Show“ su Johnny Carsonu. Netrukus po šio pasirodymo Helen Reddy surengė savo pirmąją hitą dainą „I Don’t Know How to Love Him“. Tačiau būtent „I Am Woman“, kuri 1972 m. spalį užėmė pirmąją vietą Billboard muzikos topuose, taptų Helen Reddy prekės ženklu, taip pat daina, susijusia su feminizmu aštuntajame dešimtmetyje. Reddy sukėlė ginčų, kai atsiėmė Grammy apdovanojimą už geriausią moters spektaklį už „I Am Woman“ ne dėkodama Dievui, o vadindama Dievą „Ji“.
Helen Reddy pasirašė sutartį su „Capitol Records“, o aštuntajame dešimtmetyje toliau leido populiarias dainas su „Delta Dawn“ 1970 m. ir „Angie Baby“ 1973 m. Ji koncertavo, taip pat buvo rodoma naktiniuose klubuose ir kabaretuose. Helen Reddy taip pat grojo Brodvėjaus teatre ir koncertavo su simfoniniais orkestrais.
Reddy vedė serialą „The Midnight Special“ 1972 m., o 1973 m. turėjo savo varjetę. Ji taip pat pasirodė kaip vienuolė filme „Oro uostas 1975“ ir vaidino tokiose televizijos laidose kaip „The Love Boat“ ir „Diagnosis Murder“. Iš šou verslo ji pasitraukė 2002 m.
Helen Reddy ištekėjo už savo trečiojo vyro, būgnininko Miltono Ruth, 1982 m. Ji turi du vaikus iš pirmosios ir antrosios santuokos. Reddy kalba motyvuojant, o jos įvairiapusė karjera apima trejus metus Kalifornijos parkų ir poilsio komisarės pareigas. Ji yra klinikinė hipnoterapeutė Australijoje ir Australijos klinikinių hipnoterapeutų draugijos globėja.