Vandens terapija yra tokia, kurios metu kaip terapinis agentas naudojamas bet kokios formos ir bet kokios temperatūros vanduo. Vanduo gali būti naudojamas skystu pavidalu, kaip garai arba kaip ledas. Jis gali būti naudojamas tiesiogiai arba įvyniojimų, pakuočių ar kompresų pavidalu. Hidroterapija naudojama ligoninėse, kitose medicinos įstaigose ir namuose įvairiems fiziniams negalavimams gydyti. Be medicininio pritaikymo, hidroterapija taip pat naudojama atsipalaidavimui ir malonumui.
Karštas vanduo yra vandens terapijos procedūra, dažnai naudojama namuose raumenų skausmui malšinti arba nugaros skausmui palengvinti. Mirkymas karšto vandens vonioje plečia kraujagysles ir padidina kraujotaką, o tai padeda sumažinti skausmą. Ledo paketai ir ledinis vanduo mažina arba apsaugo nuo patinimo, nes susitraukia kraujagyslės ir sulėtėja kraujotaka. Kitas įprastas namų hidroterapijos būdas yra garintuvo naudojimas, siekiant kovoti su sausu patalpų oru ir palengvinti kvėpavimą žiemos mėnesiais.
Hidroterapija padeda gydyti kaulų ir sąnarių ligas, tokias kaip artritas. Labai svarbu sulėtinti šių ligų progresavimą išlaikant sąnarių judrumą, o raumenis lanksčius. Hidroterapija pacientams naudinga keliais būdais. Panardinimas į vandens terapijos baseiną ar vonią, užpildytą karštu vandeniu, atpalaiduoja raumenis ir padeda išlaikyti sąnarių judesių amplitudę, nes mankšta jiems tampa mažiau skausminga. Vandens karštis sumažina bendrą skausmą, kuris ramina protą ir kūną.
Žaizdų ir nudegimų priežiūros centruose naudojamas šiltas tekantis vanduo nudegimams ir sunkiai gydomoms žaizdoms, tokioms kaip decubitus opos ar opos, nuvalyti. Vanduo atpalaiduoja pacientus ir suteikia gerovės jausmą, o tolygus jo judėjimas pašalina nekrozinius audinius ir bakterijas bei sumažina infekcijos tikimybę. Mankšta kraujotakai gerinti yra svarbi nudegimų ir žaizdų gijimo proceso sudedamoji dalis, o atliekant kineziterapijos pratimus šiltame hidroterapijos baseino vandenyje, pacientai jaučiasi patogiau ir geriau laikosi savo programų.
Žmonės, kurie aktyviai sportuoja, dažnai pasikliauja hidroterapija, kad išliktų žaidime, kad ir koks jis būtų. Daugelio sportininkų – tiek mėgėjų, tiek profesionalų – mėgstama šildoma sūkurinė vonia. „Whirlpool“ procedūros palengvina skausmus, susijusius su sportine veikla ir treniruotėmis. Sporto salės ir SPA centrai, skirti rimtiems sportininkams, savo klientų patogumui siūlo sūkurines vonias. Profesionalios atletų komandos aprūpina sūkurines vonias ir kitą įrangą hidroterapijos gydymui savo patalpose.