Kas yra hipnagoginės haliucinacijos?

Hipnagoginės haliucinacijos yra haliucinacijos, atsirandančios miego ir pabudimo ribose. Jie gali atsirasti, kai žmonės užmiega arba pradeda pabusti, ir yra labai ryškūs, jaučiasi kaip Technicolor Oz po juodai balto Kanzaso kasdienybės. Daugelis žmonių tam tikru gyvenimo momentu patiria hipnagogines haliucinacijas, tačiau pasikartojančios intensyvios haliucinacijos gali būti pagrindinės sveikatos būklės, kurią gali prireikti gydyti, požymis.

Hipnagoginių haliucinacijų metu galima patirti regos, klausos, lytėjimo ir kinetikos pojūčius, o kiekvienas patiria šiek tiek skirtingas formas. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali jaustis lyg krentantys ir trūkčioti atsibunda, kad neatsitrenktų į žemę. Kiti gali išgirsti balsus, kai bando užmigti, arba pajusti ryškų pojūtį, kad kažkas ar kažkas yra kambaryje. Jutimo išgyvenimai, tokie kaip jausmas, tarsi būtų panirę į vandens telkinį, taip pat nėra neįprasti.

Kai kuriais atvejais hipnagoginės haliucinacijos gali išgąsdinti jas patiriančius žmones. Juose gali būti ryškių ir bauginančių vaizdų, įskaitant vaizdus, ​​kurių mastelis neatitinka, todėl haliucinacijos gali atrodyti dar labiau nerimą keliančios; Pavyzdžiui, žmonės gali matyti milžiniškus vorus ant sienų arba jaustis taip, lyg jie lovoje susitraukė iki mažo dydžio. Dienos bėgyje taip pat gali prisiminti ryškius išgyvenimus, todėl netikėtu momentu kieno nors sąmonėje prasiskverbia nepaaiškinami vaizdai ar pojūčiai.

Hipnagoginių haliucinacijų priežastis nėra visiškai suprantama. Šios haliucinacijos dažniau pasitaiko žmonėms, sergantiems miego sutrikimais, ypač narkolepsija, tačiau jos taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis poveikis, susijęs su receptiniais vaistais, o piktnaudžiaujantys narkotikais taip pat dažnai jas patiria. Hipnagoginės haliucinacijos dažniau pasitaiko jauniems žmonėms, ypač vaikams, nes jų protas vis dar vystosi ir formuojasi kelius, dėl kurių kartais gali susikryžiuoti laidai.

Jei kas nors patiria daugybę hipnagoginių haliucinacijų, pasikartojančių ar ne, verta kreiptis į gydytoją, kad patikrintų, ar nėra sveikatos problemų, kurios gali būti susijusios su išgyvenimais. Jei priežastis nėra aiški, psichologas ar panašus psichikos sveikatos specialistas gali ištirti pasąmonės priežastis ir padėti pacientui susidoroti su haliucinacijomis. Psichologo konsultacija taip pat gali duoti naudingų patarimų žmonėms, kuriuos sukrėtė ar nusiminusi hipnagoginės haliucinacijos, net jei haliucinacijos ir toliau kartojasi.