Hipoglikeminis poveikis pasireiškia tada, kai dėl medžiagos, pvz., maisto, žolės ar vaistų, insulino kiekis kraujyje greitai sumažėja. Paprastai tai atsitinka tik diabetikams. Hipoglikeminis poveikis gali būti labai žalingas organizmui.
Hipoglikemija paprastai vadinama mažu gliukozės kiekiu kraujyje arba mažu cukraus kiekiu kraujyje. Ši būklė paprastai atsiranda kaip šalutinis diabeto poveikis dėl nestabilaus cukraus kiekio kraujyje. Jei tai atsitinka nediabetikams, tai yra ligos, vaistų, naviko arba fermento ar hormono trūkumo pasekmė.
Kai gliukozės kiekis kraujyje nukrenta žemiau normalaus lygio, atsiranda hipoglikemija. Taip atsitinka, jei į kraują patenka hipoglikeminį poveikį turinčios medžiagos. Kai tai atsitiks, asmens gliukozės kiekis kraujyje padidės taip greitai, kad kasa per daug sureaguos. Tai gamina daug insulino, todėl gliukozės kiekis kraujyje smarkiai sumažėja.
Yra daug hipoglikemijos simptomų. Paprastai tai apima galvos skausmą, nuovargį, alkį, nervingumą ir dirglumą. Ypatingais atvejais simptomai yra raumenų skausmas, alpimas, gausus prakaitavimas, atminties praradimas ir haliucinacijos. Buvo atvejų, nors ir retai, kai ištiko mirtis.
Yra daug maisto produktų, kurie turi hipoglikeminį poveikį. Maistas, kuriame yra daug paprastųjų angliavandenių arba paprasto cukraus, paprastai turi tokį poveikį organizmui. Įprasti cukrūs svyruoja nuo medaus, kukurūzų sirupo ir stalo cukraus iki tokių produktų kaip vaisiai ir pienas.
Maisto produktai, kuriuose yra daug krakmolo, taip pat gali sukelti hipoglikeminį poveikį. Kai kurie šių maisto produktų pavyzdžiai yra bulvės, baltieji ryžiai, kukurūzai ir spragėsiai. Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio ar kofeino, paprastai taip pat turi tokį poveikį.
Taip pat yra žolelių, turinčių hipoglikeminį poveikį. Pavyzdžiui, alavijas, imbiero šaknis, amerikietiškas ženšenis, ciberžolė ir cinamono žievė. Daugelis gydytojų retkarčiais tikslingai naudos vaistažoles mažomis dozėmis diabetui gydyti. Taip yra todėl, kad žolės paprastai nesukelia šalutinio poveikio.
Gydytojai taip pat sąmoningai duos vaistus, turinčius hipoglikeminį poveikį. Jie vadinami geriamaisiais hipoglikeminiais vaistais. Penkios šių medžiagų klasės yra sulfonilkarbamidai, meglitinidai, biguanidai, tiazolidinodionai ir alfa-gliukozidazės inhibitoriai. Jie skirti pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, bet nepriklausomiems nuo insulino.
Diabetas yra daugelio sveikatos problemų priežastis. Todėl žmonėms, sergantiems šia liga, labai svarbu palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje. Diabetikams gali būti labai naudinga pasikonsultuoti su registruotu dietologu ar mitybos specialistu ir sudaryti konkretų mitybos planą, kurio jis turėtų laikytis. Dėl to greičiausiai bus išvengta hipoglikeminio poveikio.