Hipoksinė kamera yra uždara erdvė, kuri imituoja didesnį aukštį, sumažindama deguonies kiekį aplinkiniame ore. Sportininkai dažniausiai naudoja hipoksinę kamerą, kad pripratintų savo kūną prie didelio aukščio sąlygų. Gamintojai kuria šias reguliuojamas aplinkas įvairaus dydžio. Asmenims, atliekantiems griežtą veiklą dideliame aukštyje, gali išsivystyti hipoksija arba deguonies trūkumas. Fiziologiniai pokyčiai, atsirandantys dėl hipoksijos, gali sukelti mirtį.
Galimi keli hipoksinių kamerų tipai. Kameroje gali būti hipoksinė palapinė, kuri telpa virš lovos, tvirta karkasinė konstrukcija, apimanti tam tikrą erdvę, arba kambario dydžio aplinka. Kai kurie gamintojai kuria kaukes, kurios atkartoja deguonies trūkumą. Kai kuriose iš šių uždarų patalpų yra oro kondicionavimo įrenginiai, kurie pašalina atmosferos drėgmę, susidariusią dėl iškvėpimo. Filtrai pašalina anglies dvideginį, susidarantį iškvepiant.
Priklausomai nuo hipoksinės kameros dydžio, žmonės gali miegoti, atlikti įprastą kasdienę veiklą arba atlikti griežtus fizinius pratimus jo sukuriamoje aplinkoje. Naudotojai palaipsniui mažina aplinkos deguonies lygį hipoksinėje kameroje. Daugelis mano, kad palaipsniui, per kelias dienas mažinant deguonies kiekį, organizmas veiks efektyviau dideliame aukštyje, kur deguonies lygis yra mažas. Sistemos koregavimai gali svyruoti nuo 0 iki 25,000 7,620 pėdų (XNUMX XNUMX metrų) virš jūros lygio.
Ore paprastai yra apie 20.9 % deguonies, tačiau aplinkoje, kurioje trūksta deguonies, kvėpuojančio deguonies lygis gali siekti 12 %. Būdami hipoksinėje kameroje, žmonės paprastai stebi deguonies kiekį kraujyje, naudodami pulso / oksimetrą, paprastai vadinamą pulso / jaučio monitoriumi. Sveikas, gerai aprūpintas deguonimi kūnai paprastai skleidžia 100 % pulso/jaučio rodmenis. Kai kurie sportininkai stengiasi veikti, kai rodmenys siekia net 90%.
Palaipsniui sukeldami hipoksiją, sportininkai paprastai tikisi padidinti raudonųjų kraujo kūnelių, pernešančių deguonį visame kūne, skaičių. Daugelis mano, kad taip elgdamiesi sportininkai sumažina galimybę patirti hipoksiją dideliame aukštyje. Žmonės, nepripratę prie didelio aukščio, gali patirti hipoksiją arba aukščio ligą.
Hipoksijos simptomai yra galvos skausmas, pykinimas ir pasunkėjęs kvėpavimas. Taip pat gali pasireikšti dezorientacija, traukuliai ir koma. Kvėpavimo sistemos ir pažinimo simptomai paprastai atsiranda dėl edemos ar patinimo. Bandydami taupyti energiją, hipoksiją sukeliantys veiksniai (HIF) sukelia pokyčius organizme, kurie turi įtakos ląstelių augimui. Išskyrus kraujagyslių audinių ląsteles, dauguma ląstelių nustoja augti ir daugintis.
Kūnas taip pat gamina daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, o tai vadinama policitemija. Priklausomai nuo policitemijos laipsnio, kraujas sutirštėja, gali susidaryti krešuliai ir atsirasti širdies sutrikimų. Lengvais atvejais hipoksijos gydymas paprastai apima nusileidimą į žemesnį aukštį, kuriame yra daugiau deguonies. Asmenims, kuriems pasireiškia rimti simptomai, reikia diuretikų, analgetikų ir deguonies terapijos.