Holistinė aromaterapija – tai terapijos rūšis, apimanti eterinius aliejus su atsipalaidavimo technikomis. Eteriniai aliejai, kuriuos naudoja holistinės aromaterapijos specialistas, yra visiškai natūralūs. Holistinės aromaterapijos tikslas – gydyti visą žmogaus kūną, įskaitant psichologinius kūno aspektus.
Aromaterapija yra sena praktika, kurios šaknys yra senovės Graikijoje. Istorikai rado įrodymų, kad senovės graikai dažnai leisdavo džiovintus augalus marinuoti įvairiuose aliejuose. Įpylę džiovintus augalus į aliejų, senovės graikai rado būdą, kaip iš augalų išgauti kvapą ir aliejų. Tada jie naudojo šiuos aliejus, norėdami nuraminti ligonius, gydyti įvairias ligas, atpalaiduoti kūną ir protą.
Šiuolaikinė holistinė aromaterapija seka senovės graikų pėdomis. Nors aromaterapija yra neinvazinis gydymas, tie, kurie siekia tokios terapijos, po seanso dažnai jaučia didžiulį palengvėjimą. Sergantys ar tam tikromis ligomis kovojantys žmonės gali pasirinkti aromaterapiją kaip alternatyvą tradiciniam gydymui.
Nors pagrindinė holistinės aromaterapijos prielaida yra gydyti kiekvieną asmenį natūraliu ir gydomuoju kampu, terminas aromaterapija buvo plačiai vartojamas netinkamai. Daugelis skirtingų gamintojų pradėjo vartoti šį terminą, norėdami parduoti pusiau natūralius produktus vartotojams. Bet koks produktas, sumaišytas su daugybe skirtingų cheminių medžiagų, bet teigia, kad yra natūralus, neturėtų būti supainiotas su visiškai natūraliu aromaterapijos produktu. Vietoj to, vartotojai turėtų ieškoti holistinių aromaterapijos produktų, pagamintų iš visiškai natūralių ingredientų.
Taip pat eteriniai aliejai turi būti gaunami iš natūralių šaltinių. Nors kai kurie produktai gali teigti, kad juose yra eterinių aliejų, tai klaidingas teiginys, nebent eterinis aliejus yra visiškai natūralus. Taigi bet koks „eterinis aliejus“, sumaišytas su daugybe kitų ingredientų, nėra grynas eterinis aliejus.
Kaip ir daugelis produktų, kurie teigia esą natūralūs, bet tokie nėra, taip pat yra daug nepatyrusių aromaterapijos specialistų. Vartotojai turėtų ieškoti specialistų, kurie jau keletą metų praktikuoja aromaterapiją. Be to, tie žmonės, kurie ką tik pradėjo praktikuoti aromaterapiją, turėtų turėti tam tikrą formalų mokymą.
Daugeliui žmonių holistinė aromaterapija suteikia daug komforto. Šis gydymo būdas dažnai taikomas norint numalšinti stresą, kovoti su nuovargiu, padėti žmonėms ramiai ir racionaliai spręsti situacijas. Dažnai tokio tipo terapija ir ramina, ir ramina, nors neįrodyta, kad ji išgydo bet kokią ligą ar ligą.