Holograminė apyrankė, kartais vadinama energetine, jonizuota arba balansine apyranke, iš esmės yra apvalus papuošalas, nešiojamas aplink riešą, kuriame yra holograma. Tokių gaminių pavadinimų yra daug, o jų populiarumas pastaraisiais metais išaugo dėl teiginių, kad tokių apyrankių nešiojimas yra naudingas sveikatai ir fizinei veiklai. Iki tokių teiginių šios apyrankės dažniausiai buvo naudojamos estetiniais ir stiliaus tikslais.
Hologramos – tai unikalūs paveikslėliai, kurie tarsi iššoka į žmogų trimačiu būdu arba keičiasi priklausomai nuo požiūrio taškų. Pirmą kartą juos išrado fizikas Dennisas Gaboras 1947 m. ir nuo to laiko jie įsiskverbė į komercines rinkas dėl savo unikalaus poveikio. Nors jie buvo populiarūs nuo pat pradžių, vėliau jie buvo pradėti naudoti kaip apyrankės ir kiti įtaisai.
Po pirmojo populiarumo antpuolio holograminė apyrankė pradėjo patraukti dėmesį dėl kitos priežasties. Norint suprasti holograminės apyrankės, magnetinės apyrankės ir panašių gaminių teiginius, svarbu turėti žmogaus fiziologijos pagrindą. Žmogaus kūnas priklauso nuo elektros ir magnetizmo. Elektros krūviai gali padaryti daug dalykų, pradedant širdies reguliavimu ir baigiant ligomis. Manoma, kad magnetizmas turi balansą prieš nepageidaujamus krūvius, tokius kaip oksidatoriai, kurie, kaip manoma, išmuša neutralią kūno homeostazę.
Todėl daugelio šių tipų apyrankių komercinė sėkmė iš estetinės tapo praktiška, remiantis teiginiais, kad nešiojant šias apyrankes žmonės tampa sveikesni, laimingesni ir produktyvesni. Buvo atlikta daug mokslinių tyrimų, susijusių su tokiais teiginiais, o šie teiginiai paremti tik subjektyviais atsakymais. Manoma, kad kraujui tekant per riešą, hologramos apyrankės ar kitų gaminių magnetinis veikimas subalansuoja nepageidaujamą joninį aktyvumą kraujyje ir galiausiai grąžina jį į širdį pageidaujama forma.
Nesvarbu, ar šis drąsus fiziologinis teiginys iš tikrųjų yra teisingas, ar ne, nesustabdė žmonių šokinėti ant vagono. Holograminė apyrankė ir kitos formos taip pat nėra pigios, dažnai kainuoja gana centus. Nors kyla daug ginčų dėl tokių apyrankių poveikio, yra daug žmonių, kurie prisiekia jomis ir teigia, kad dėl jų nešiojimo pagerėjo bendri gyvenimo rezultatai. Kiti priešininkai teigia, kad yra šiukšlės ir mano, kad tik kvailys įsigytų tokią komercinę schemą dėl kitų priežasčių nei stilius.