Kas yra ilgintuvas Hallucis Longus?

Tiesiamasis ilgisis hallucis yra pėdoje esantis raumuo, padedantis atlikti tam tikro tipo judesius, žinomus kaip inversija. Šis raumuo iš tikrųjų prasideda šalia šeivikaulio ir tęsiasi žemyn į pėdą. Be to, kad pėda gali būti pasukta į vidų, kai kurios kitos specifinės raumenų funkcijos yra padėti ištiesti didįjį pirštą, taip pat leisti pėdai judėti tokia kryptimi, kad pirštai būtų nukreipti į koja.

Žmogaus kūne yra tik vienas raumuo, kuris gali atitraukti arba ištiesti didįjį pirštą. Šis raumuo yra ilgasis tiesiamasis raumuo ir prasideda palei vidinį priekinės šeivikaulio dalies paviršių. Šeivikaulis taip pat populiariai vadinamas blauzdos kaulu. Raumenys keliauja žemyn nuo šeivikaulio į pėdą ir galiausiai pasiekia didžiojo piršto galą.

Dorsifleksija yra terminas, kai šis raumuo verčia pėdą judėti aukštyn. Inversija yra tada, kai pėda perkeliama į vidų, į šoną. Be to, kad ištiesiamas didysis kojos pirštas, ilgasis ilgisis ilgis (halliucis tiesiamoji dalis) leidžia lenkti nugarą ir inversiją.

Nervų tiekimą raumenims užtikrina peronealinis nervas. Šis nervas taip pat žinomas kaip fibulinis nervas ir tęsiasi nuo apatinės kojos dalies iki pėdos. Jis taip pat aprūpina nervus kiekvienam pirštui.

Kiekvienas judesys, kurį galima atlikti naudojant ilgąjį ilgio tiesiamąjį raumenį, yra svarbus. Tačiau viena konkreti šio raumens funkcija yra labiausiai pastebima, nes ji padeda judėti arba vaikščioti. Ši funkcija yra svarbiausia einant bet kokio tipo laipteliais, ypač laiptais. Raumenys leidžia didžiajam kojos pirštui judėti aukštyn taip, kad koja lipant galėtų nuvalyti kiekvieną atskirą laiptą.

Tokie pratimai, kaip kojų pirštų pakėlimas, dažnai yra naudingi stiprinant tiesiamojo hallucis longus raumenį. Blauzdų tempimai taip pat naudojami siekiant padėti jai judėti. Kai šis raumuo nusilpsta arba aplinkinės sausgyslės susižeidžia ar uždegamos, dažnai prireikia medicininės pagalbos. Medicinos specialistas, kuris specializuojasi sporto medicinoje, dažnai yra geriausiai pasirengęs gydyti šias specifines traumų rūšis.