Infraraudonųjų spindulių gydymas yra terapijos forma, kai naudojama infraraudonoji šviesa, dar vadinama termine spinduliuote arba šilumos spinduliuote, siekiant pagerinti fizinę sveikatą, skatinti audinių gijimą, taip pat gydyti tam tikras psichologines problemas. Jis daugiausia naudojamas kaip gydymas alternatyvioje medicinoje. Infraraudonųjų spindulių gydymui gali būti naudojami įvairių tipų prietaisai, pavyzdžiui, infraraudonųjų spindulių lempos ir infraraudonųjų spindulių pirtys. Įprastos fizinės problemos, gydomos infraraudonųjų spindulių gijimu, yra sąnarių ir raumenų skausmas, artritas, fibromialgija ir lėtai gyjančios žaizdos. Tyrimai rodo, kad infraraudonųjų spindulių gydomoji terapija kai kuriais atvejais gali būti naudinga, tačiau ne visi teiginiai apie šios šviesos terapijos naudą buvo moksliškai įrodyti.
Infraraudonoji šviesa yra elektromagnetinės spinduliuotės forma, kurios bangos ilgis yra ilgesnis nei matomos šviesos, tai reiškia, kad žmogaus akis jos nemato. Dauguma šilumos rūšių, įskaitant šildytuvo, saulės ar žmogaus kūno šilumą, yra infraraudonoji šviesa. Įprastą saulės šviesą sudaro infraraudonoji šviesa, ultravioletinė šviesa ir matoma šviesa. Lempos ir kiti infraraudonųjų spindulių gydymui naudojami prietaisai paprastai skleidžia tik tam tikro infraraudonųjų spindulių bangos ilgį, o ne ultravioletinę ar matomą šviesą.
Infraraudonųjų spindulių gydymo terapijoje prietaisas, pvz., lempa, dažnai naudojamas infraraudonųjų spindulių spinduliuotei apšviesti kūno dalis, o infraraudonųjų spindulių sauna gali būti naudojama visam kūnui atskleisti. Moksliniai tyrimai rodo, kad audiniai, tokie kaip oda, kaulai ir raumenys, greičiau gyja po infraraudonųjų spindulių šviesos, nors šis procesas nėra visiškai suprantamas. Vienas iš siūlomų paaiškinimų yra tas, kad infraraudonųjų spindulių šviesa skatina labai smulkių kraujagyslių, vadinamų kapiliarais, susidarymą, gerina kraujotaką ir taip pagreitina gijimo procesą. Taip pat buvo pasiūlyta, kad infraraudonųjų spindulių šviesa skatina kolageno gamybą organizme, padeda greičiau gyti odai ir mažina rando audinio susidarymą.
Infraraudonųjų spindulių gydymo šalininkai teigia, kad jis taip pat gali būti naudojamas norint numesti svorio, detoksikuoti kūną ir gydyti nerimą bei depresiją, nors šie teiginiai nebuvo moksliškai įrodyti. Infraraudonųjų spindulių gydymas taip pat naudojamas gydant tam tikras gyvūnų sveikatos problemas, pavyzdžiui, klubų skausmą ir artritą šunims. Nėščios moterys, kūdikiai ir vaikai turėtų būti atsargūs naudodamos šviesos gydymo terapiją, nes gali atsirasti šalutinis infraraudonųjų spindulių poveikis. Pavyzdžiui, buvo pranešimų apie odos senėjimą, DNR pažeidimus ir reprodukcines problemas, kai buvo naudojamas kai kurios šviesos gydymo formos. Labai svarbu tokio tipo terapijai naudoti tik patvirtintus infraraudonųjų spindulių prietaisus.