Kas yra integruotoji psichoterapija?

Pačia plačiausia prasme integracinė psichoterapija yra tada, kai terapeutai naudojasi kelių terapijos mokyklų filosofijomis. Derinių tipai ir šių derinių naudojimo griežtumas labai skiriasi. Tokiu būdu praktikuojantys terapeutai gali atskirti tikrąją integraciją nuo to, kas vadinama eklektika. Pastarąjį būtų galima apibrėžti kaip praktikuojančius terapijos metodus iš skirtingų mąstymo mokyklų pagal poreikį ir kiekvienam klientui; Tai laikoma mažiau tikslinga arba susaistyta disciplinos nei integracinė terapija, nors ji gali būti veiksminga daugeliui terapeutų ir jų klientų.

Yra papildomų šios terapijos formos apibrėžimų. Tokios organizacijos kaip Integracinės psichoterapijos institutas teigia, kad integracijos idėja egzistuoja įvairiais lygmenimis. Tai ne tik reiškia patikrintų psichoterapinių metodų, naudojamų terapijoje, derinį. Vietoj to, tai nurodo, kaip šis derinys padeda sujungti skirtingus kiekvieno kliento asmenybės elementus.

Gali būti daug pavyzdžių, kaip sujungiamos terapijos mąstymo mokyklos. Kai kuriais atvejais žmonės pradeda nuo konkrečios teorinės orientacijos, tačiau laikui bėgant jie gali pridėti kitų veiksmingų elementų. Pavyzdžiui, kognityvinės elgesio terapijos (CBT) dėmesys nuo 1990-ųjų nebuvo prarastas daugelio psichodinaminių ir raidos terapeutų. Daugelis iš jų išmoko CBT, kad galėtų perteikti tai klientams, kurie kovoja su tam tikromis problemomis, išlaikant savo pagrindinę sistemą. Dar keli terapeutai išmoko dialektinės elgesio terapijos kaip specifinės pagalbos tiems, kurie turi ribinį asmenybės sutrikimą.

Šie terapeutai neprarado savo pirminio teorinio pagrindo, bet papildė jį nauja informacija, kurią buvo galima panaudoti prireikus. Manoma, kad tai skiriasi nuo eklektikos, nes naujų metodų pasirinkimas buvo tikslingas, o dauguma terapeutų nustatė būdus, kaip šiuos naujus metodus integruoti su pirmine orientacija. Sprendimą taikyti vieną ar kitą terapiją gali iš anksto nulemti specifiniai kliento poreikiai.

Integracinė psichoterapija neapsiriboja dviem teoriniais modeliais. Kai kurie terapeutai tvirtina, kad dauguma terapijos mokyklų turi ko išmokyti apie elgesį ir psichikos ligų ar nerimo gydymą. Tai, kaip integruoti šias mokyklas, tampa tam tikrų diskusijų klausimu, ir terapeutai turi apsvarstyti, kurios idėjos atitiks tobulesnę, į klientą orientuotą terapiją. Pavyzdžiui, terapeutas gali apsvarstyti, ar geštalto darbas, o ne hipnozė ar akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas (EMDR), yra geresnis įrankis nei sandorių analizė tam tikroms problemoms spręsti.

Tie, kurie palaiko integracinę psichoterapiją, gali turėti skirtingas nuomones apie geriausią terapijos mokyklos idėjų santykį. Taip pat reikėtų pažymėti, kad yra nuolatinis įkvėpimas taikyti integracinį ar eklektišką požiūrį. Dauguma licencijos reikalavimų apima tęstinį mokymą, o tai reiškia, kad terapeutai gali ieškoti naujų idėjų, jei pasirenka gana reguliariai. Tie, kurie nepritaria integracinei psichoterapijai, yra kviečiami lankyti tęstinio mokymosi pamokas, kurios palaiko jų konkrečią „mokyklą“, tačiau terapeutai, norintys mesti iššūkį savo dabartinėms idėjoms, gali pasirinkti mokytis naujų sąvokų arba studijuoti naujas minties sritis.