Internetinė televizija dažniausiai reiškia televizijos laidas, kurias galima žiūrėti internetu atsisiunčiant arba transliuojant vaizdo įrašą. Kalbant plačiau, tai taip pat gali reikšti filmus, virusinius vaizdo įrašus, klipus ir kitą internete pasiekiamą vaizdo turinį.
Nors „YouTube™“ yra populiariausia vaizdo įrašų svetainė internete, ji nėra plačiai laikoma geriausia svetaine žiūrėti televizorių. Pagrindiniai televizijos tinklai vykdo autorių teisių įstatymus, draudžiančius vartotojams į paslaugą įkelti daug savo TV laidų, taip sumažinant populiarių programų pasirinkimą. Dauguma tinklų dabar rodo savo televizijos programas oficialios laidos svetainės arba tinklo svetainės TV skyriuose; tačiau juos dažnai gali peržiūrėti tik JAV esantys interneto vartotojai. Kaip ir kitos srautinio vaizdo įrašų svetainės, „YouTube™“ kartais taip pat saugo savo duomenis, kai vartotojai žiūri lėtu ryšiu.
Skirtingai nei srautinis vaizdo įrašas, atsisiunčiami vaizdo įrašai leidžia vartotojams laikyti vaizdo turinį savo kompiuteriuose, ir tai yra populiarus būdas žiūrėti internetinę televiziją. „Torrent“ paslaugos tapo pagrindiniu būdu palengvinti TV serijų atsisiuntimą, nes naudotojai gali bendrinti ir perkelti vaizdo įrašų turinį failų pavidalu. Tačiau pagrindiniai televizijos tinklai pareikalavo teisinių veiksmų prieš „torrent“ paslaugas dėl jų turinio platinimo. Tuo tarpu kai kurie tinklai ir Holivudo studijos pašalino šias kliūtis pasirašydami sutartis su paslaugomis. 2008 m. Kanados transliuotojų korporacija (CBC) tapo pirmuoju Šiaurės Amerikos visuomeniniu transliuotoju, suteikusiu visą programą (Kanados kitas didysis ministras pirmininkas), kurią galima atsisiųsti per torrent.
Pagrindiniai interneto televizijos pranašumai yra programų pasirinkimas ir lankstumas. Skirtingai nuo įprastos televizijos, interneto vartotojai bet kuriuo metu gali pasirinkti bet kurią pasirinktą žiūrėti programą ir seriją, įskaitant laidas, kurios jau seniai buvo atšauktos. Stebėtojams taip pat nereikia įrašyti programų naudodami skaitmeninį vaizdo įrašymo įrenginį (DVR), kad galėtų pristabdyti, atsukti atgal arba greitai persukti į priekį tam tikruose skyriuose – tiek srautinio perdavimo, tiek atsisiuntimo svetainės suteikia vartotojams šias galimybes.