Terminas intrapersonalinis intelektas gali būti labiausiai susijęs su Howardo Gardnerio kelių intelektų teorija. Gardneris yra amerikiečių psichologas, kurio 1983 m. išleista knyga Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences suformavo kai kurių pedagogų požiūrį į vaikų mokymosi modelius. Nors Gardnerio teorijos nėra visuotinai priimtos, daugelis pedagogų ir socialinių mokslų atstovų naudojasi mintimi, kad žmonės gali turėti skirtingų tipų intelektą ir gali būti ypač stiprūs tam tikrų tipų, o silpni kitų.
Tarpasmeninis intelektas yra vienas iš Gardnerio terminų žmonėms, kurie, atrodo, labai gerai palengvina santykius. Tai gali būti ekstravertai žmonės, mėgstantys socialinę aplinką, o mokykloje ir darbe jie gali teikti pirmenybę bendradarbiavimo ir mokymosi strategijoms. Priešingai, intrapersonalinis intelektas apibūdina tuos žmones, kurie gerai suvokia save. Jie iš tikrųjų gali būti prasti tarpasmeninio intelekto, nors taip būna ne visada.
Asmuo, turintis intraasmeninį intelektą, gali būti intravertas, labiau mėgsta dirbti vienas ir puikiai žino, ko jam reikia daugeliu atvejų. Šios žinios yra pagrįstos labai geru savęs supratimu. Tokie žmonės gali puikiai save apmąstyti ir turėti aiškius ateities tikslus. Jie taip pat gali būti labai motyvuoti žmonės, nes atrodo įgimtas supratimas, ko jiems reikia.
Kai kurie žmonės, kurie sutinka su Gardnerio teorijomis, mano, kad žmonėms, turintiems tokio tipo intelektą, reikia galimybių dirbti atskirai, tačiau jiems gali prireikti papildomos priežiūros dėl didelio perfekcionizmo lygio, susijusio su šia intelekto forma. Vaikai, kurie atrodo labai save atspindintys, bet neturi bendravimo įgūdžių, gali būti skatinami retkarčiais dirbti grupėse, kad ugdytų kitus intelektus. Intraasmeniniam intelektui būdingas pavojus yra tas, kad žmogus tampa pernelyg uždaras, nes jį labiausiai tenkina jo paties mintys ar darbas. Gali būti vertinga padėti tokiems žmonėms neišsiskirti ir toleruoti kitus, kurių tikslai gali būti kitokie.
Kai kurios mokymosi negalios ir sąlygos apibūdinamos akivaizdžiu intraasmeninio intelekto trūkumu. Pavyzdžiui, autizmu sergantys žmonės gali nesugebėti atskirti savęs nuo aplinkos, taip pat jiems gali trūkti tarpasmeninio intelekto. Tačiau yra daug žmonių, kurie neturi reikšmingų intraasmeninių gebėjimų ir neturi mokymosi sutrikimų.
Nors yra ginčų dėl to, ar Gardenerio kelių intelektų teorija yra tikrai mokslinė ar tiksli, nėra jokių abejonių, kad intrapersonalinis intelektas gali būti svarbus. Atrodo, kad daugelis žmonių nepažįsta savęs iki galo ir tai gali lemti pasirinkimus, kurie nesuderinami su gyvenimo tikslais, arba nesugebėti išsikelti pagrįstų tikslų. Savirefleksijos trūkumas taip pat gali prisidėti prie įprastų situacijų, kai žmonės pakartotinai daro tuos pačius netinkamus sprendimus.