Potrauminio streso sutrikimo (PTSD) konsultacijos remiasi kelių tipų kognityvinės elgsenos terapijomis. Kognityvinė terapija, ekspozicijos terapija ir streso inokuliacijos mokymai yra vienos plačiausiai naudojamų PTSD gydymo formų. Dauguma PTSD konsultavimo tipų apima vieną ar jų derinį. PTSD terapija gali būti atliekama individualiai arba grupėse.
Dauguma PTSD konsultavimo tipų apima kognityvinę terapiją. Šioje terapijos formoje profesionalūs konsultantai padeda PTSD sergantiems pacientams nustatyti praeities traumas ir dabartines mintis, vedančias į neracionalų elgesį arba neproduktyvius gyvenimo sprendimus. Pavyzdžiui, žmogus, matęs, kaip jo geriausias draugas žuvo autoavarijoje, gali atsisakyti vairuoti savo automobilį, bijodamas jį sudaužyti. Konsultuodamas PTSD, jis bus vadovaujamas perprogramuoti savo mintis, kad jis nebekentėtų nuo neracionalių baimių, susijusių su kasdieniu vairavimu.
Kai PTSD konsultavime naudojama ekspozicijos terapijos technika, tikslas yra sumažinti paciento jautrumą trauminiams prisiminimams. Pavyzdžiui, smurtinio nusikaltimo auka gali išsigąsti pagalvojusi apie smurtinį įvykį. Ekspozicijos terapijos metu konsultantas nukreipdavo pacientą per prisiminimus apie įvykį, leisdamas jam susidurti su savo baimėmis ir valdyti nerimą keliančias mintis.
Streso skiepijimo mokymo tikslas konsultuojant PTSD yra sumažinti nerimą ir išmokyti įveikos įgūdžių. Pacientai mokomi kontroliuoti savo nerimą. Konsultantas moko pacientą atpažinti nerimą ir įgyvendinti streso mažinimo metodus. Pavyzdžiui, karo veteranas, iš naujo išgyvenantis nemalonų įvykį iš kovos, gali būti išmokytas giliai kvėpuoti ir taikyti atsipalaidavimo metodus, kai tik iškils prisiminimai apie įvykį.
Kai kuriais atvejais PTSD konsultavimas vyksta grupėse. Grupei paprastai vadovauja licencijuotas konsultantas, kuris sukuria saugią aplinką, kurioje asmenys atvirai dalijasi savo jausmais ir patirtimi. Tokio tipo konsultacijos yra naudingos, nes leidžia PTSD pacientui žinoti, kad jis nėra vienas. Kalbėdamas apie traumuojančius įvykius ir išgirdęs, kad kiti patyrė tuos pačius išbandymus, asmuo gali suprasti, kad jo reakcijos yra normalios atsižvelgiant į aplinkybes. PTSD grupinis konsultavimas taip pat yra geras būdas formuoti socialinės paramos sistemą.
PTSD gali turėti įtakos šeimos nariams, todėl konsultantai kartais prašo pacientų leidimo pakviesti giminaičius į užsiėmimus. Šeimos nariai gali pasiūlyti įžvalgą apie PTSD simptomų trukmę ir mastą. Jų lankymas terapijos užsiėmimuose dažnai padeda pagerinti bendravimą ir sukurti įveikos mechanizmus šeimoje.