Kas yra jonažolė?

Jonažolė (Hypericum perforatum) yra žolė, vartojama lengvai ar vidutinio sunkumo depresijai gydyti. Jis tiekiamas tablečių, infuzijos, skysto ekstrakto ir tinktūros pavidalu. Jo veiksmingumas yra diskusijų objektas, tačiau daugelis JAV ir Vokietijoje atliktų tyrimų parodė, kad jis veiksmingas gydant vidutinio sunkumo depresiją, o Vokietijoje dėl šios būklės jis įprastai draudžiamas. Tačiau buvo įrodyta, kad žolė neveiksminga nuo sunkios depresijos ir distimijos.

Jonažolė yra archajiškas žodis, reiškiantis „augalas“, o jonažolės pavadinimas kilęs dėl tradicinės derliaus nuėmimo datos – Joninių arba birželio 24 d. Jis turi mažas geltonas gėles ir perforuotus lapus, kuriems būdingos mažos skylės. Žolė auginama komerciniais tikslais, tačiau ji taip pat yra kenkėjas daugelyje vietovių, nes gali būti nuodingas gyvuliams, jei valgoma pakankamais kiekiais. Kai gyvūnai valgo per daug, tai gali sukelti nerimą, maniją, odos sudirginimą ir pažeidimus, depresiją, persileidimą ir padidėjusį jautrumą vandeniui ir (arba) šviesai. Jis taip pat gali išstumti pageidaujamą augmeniją iš ekosistemos, aplenkdamas jos nišą.

Jonažolė turi ilgą vaistinio augalo istoriją, nors ji ne visada buvo naudojama depresijai gydyti. Įvairios Hypericum rūšys buvo naudojamos medicinoje Senovės Graikijoje ir Amerikoje dar prieš europiečių atvykimą. Amerikos indėnai jį vartojo lokaliai kaip sutraukiančią, antiseptinę ir priešuždegiminę priemonę, o viduje – abortams sukelti. Dėl šios jonažolės savybės žolė gali turėti neigiamą poveikį vartotojo vaisingumui ir trukdyti gimstamumo kontrolei. Žolė taip pat įvairiai naudojama homeopatinėje medicinoje.

Apskritai, jonažolės šalutinis poveikis yra daug mažesnis nei komerciniai antidepresantai. Dokumentais patvirtintas šalutinis poveikis yra dezorientacija, galvos svaigimas, nuovargis, virškinimo trakto sutrikimas, sedacija ir pirmiau minėti šalutiniai poveikiai reprodukcijai. Žolė taip pat gali sukelti jautrumą šviesai arba žmonėms, ir gyvūnams, tačiau toks poveikis yra retas.