Yra įvairių jonų terapijos rūšių, tačiau visomis jais siekiama išvalyti organizmą nuo toksinų ir neleidžiant į sistemą patekti naujiems. Toksinai patenka iš beveik visų kasdienio gyvenimo aspektų, įskaitant maistą, orą, vaistus ir kitus organizmui naudojamus dalykus. Taip pat kaltos šildymo sistemos ir oro kondicionavimas, nes jos gamina daug teigiamo krūvio jonų. Jonų terapija gali būti nukreipta tiek į aplinką, kad neutralizuoti teigiamus jonus ore, tiek į kūną.
Viena jonų terapijos rūšis yra pėdų mirkymas. Naudojamas prietaisas atrodo kaip bet kuri kita pėdų vonelė, tačiau ji įkraunama ir per vandenį teka elektros srovė su viduje esančiais neigiamais jonais. Manoma, kad šis krūvis ištraukia toksinus iš organizmo per pėdų poras. Nors gali būti naudojamos didesnės šio tipo terapijos versijos, pėdos yra pagrindinė vieta, skirta naudoti namuose, nes poros yra didelės ir daug, o tai, kai kurių teigimu, leidžia išeiti daugiau toksinų.
Šio tipo jonų terapijos idėja yra panaši į tai, kaip veikia sauna. Temperatūra tiek garinėje, tiek sausoje saunoje labai įkaista, todėl visi viduje esantys žmonės gali prakaituoti. Toksinai išeina per prakaitą ir palieka kūną. Į kūną nukreipta jonų terapija veikia taip pat, tačiau užuot skatinusi prakaitą, elektros srove ištraukia toksinus. Išsiskiriant toksinams, teigiami jonai organizme taip pat neutralizuojami, todėl jie negali pakenkti.
Jonų terapija, nukreipta į orą, gali būti įvairių formų, dažniausiai naudojant šildymo ar oro kondicionavimo įrenginį arba oro valytuvą. Pavyzdžiui, manoma, kad indukcinė šiluma gali gaminti neigiamus jonus ir išspinduliuoti juos per orą. Tai leidžia jiems neutralizuoti bet kokius teigiamus jonus tam tikroje srityje ir sukurti sveikesnį orą. Jie taip pat neutralizuoja arba sunaikina daugybę ore esančių dalelių, tokių kaip bakterijos ir kai kurie alergenai.
Yra daug simptomų, susijusių su teigiamų jonų pertekliumi. Tai gali būti nuovargis, greitas ar nereguliarus širdies susitraukimų dažnis, alergijos ir kitos rimtos sąlygos, pavyzdžiui, vėžys. Nors neigiamų jonų terapija dar tik pradedama, ji buvo veiksminga atliekant tyrimus, taip pat su vartotojais, kurie pasijuto geriau panaudoję terapijos metodus. Jonų terapija veikia geriau, kai derinama su sveiku gyvenimo būdu, kuris apima subalansuotą mitybą ir daug mankštos. Rezultatus taip pat galima pagerinti naudojant šildymo ir oro kondicionavimo įrenginius, kurie neišskiria teigiamų jonų.