Kalcio pašalinimas yra procesas, kurio metu kalcis yra erozuojamas arba pašalinamas iš dantų ir kaulų. Šis procesas dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms dėl natūralaus nusidėvėjimo, tačiau gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, kurių dieta yra nepakankama kalcio. Medicinos ekspertai jį taip pat naudoja kaip priemonę kauliniam audiniui minkštinti, kad būtų lengviau jį perpjauti.
Odontologijoje dantų nukalkinimo prevencija yra pagrindinė burnos sveikatos palaikymo dalis. Nukalkinti dantys atsiranda dėl apnašų kaupimosi. Kai apnašos ėda danties emalį, kalcis pašalinamas, susilpnėja kieta danties struktūra ir jis tampa jautresnis ėduonies atsiradimui. Idealiu atveju odontologas ir pacientas dirba kartu, kad taip nenutiktų – odontologas įprastų vizitų metu aprūpina dantis emalį stiprinančiais produktais, tokiais kaip fluoras, o pacientas – praktikuoja išbandytą burnos priežiūrą, pvz., reguliarų dantų valymą. ir siūlu.
Kaulams kalkių pašalinimas kelia skirtingus pavojus. Kadangi kalcis išsenka iš struktūros, kaulai tampa silpnesni ir lankstesni. Kaip natūralus senėjimo proceso šalutinis poveikis, vyresnio amžiaus žmonės yra ypač jautrūs šiai būklei. Taip nutinka todėl, kad laikui bėgant ir mažėjant fiziniam aktyvumui kalcio kiekis natūraliai krenta. Tai gali sukelti osteoporozę ir kitus susijusius negalavimus ir yra įprastas vyresnio amžiaus žmonių kaulų lūžių įtarimas.
Tačiau ši problema kamuoja ne tik pagyvenusius žmones. Tyrimai parodė, kad moterys yra daug jautresnės kalcio sumažėjimui nei vyrai, net gerokai prieš prasidedant senatvei. Daugelis dietologų ir kitų medicinos specialistų rekomenduoja moterims vartoti papildus, kad užtikrintų reikiamą kalcio kiekį.
Augantys vaikai taip pat gali turėti problemų dėl kaulų nukalkinimo, ypač skurdžiuose regionuose. Besivystantiems kaulams reikia daug kalcio, kad jie išliktų sveiki. Nors pasiturintys vaikai rečiau susiduria su šia problema, vis tiek svarbu išlikti budriems dėl sveikos kalcio turinčios dietos.
Nors tai yra dažna nelaimė, kalcio erozijos, laimei, lengva išvengti. Gauti pakankamai kalcio su maistu dažnai gali būti taip paprasta, kaip nepamiršti reguliariai valytis dantis. Visiems žinoma, kad pieno produktuose, pavyzdžiui, piene, gausu kalcio, tačiau yra ir nemažai kitų maisto produktų, kuriuose gausu šio mineralo. Pavyzdžiui, daugelyje vaisių, daržovių ir riešutų yra daug kalcio, kad būtų galima palaikyti sveiką mitybą.
Kaulų nukalkinimą kartais tyčia atlieka mokslininkai, vadinami histologais. Histologai mikroskopiškai tiria kaulų ir kitų audinių medžiagas, kad sužinotų daugiau apie žmogaus kūną. Dažnai mokslininkai kaulą nukalkina mirkant rūgštyje. Laikui bėgant rūgštis pašalina kalcį, todėl mokslininkams lengviau perpjauti kaulą.