Kaltės kelionė – tai gilaus gailesčio ar sąžinės graužaties jausmas, kuris gali būti perduotas kitam žmogui arba susikurtas pačiam. Jei sėkmingai privertėte ką nors pasijusti kaltu, jūs įtraukėte tą žmogų į kaltės jausmą. Taip pat galima apsiginkluoti, jei leidžiate kaltai sąžinei. Tam tikras kaltės jausmas yra sveikas visai mūsų visuomenei, tačiau kai kaltės jausmas yra per stiprus, sakoma, kad žmogus yra kaltės kelionėje.
Šis posakis tikriausiai buvo sukurtas septintojo dešimtmečio pabaigoje. Ši idėja kilo tuo metu, kai daugelis Vakarų pasaulio žmonių nagrinėjo savo vidinę sąžinę ir emocijas. Psichologijos disciplina įžengė į savo klestėjimo laikotarpį, nes buvo tikimasi, kad kiekvienas pilietis prisiims atsakomybę už savo emocijas ir kaltės jausmą. Žmonės pradėjo suprasti, kad kitų žmonių motyvai, kuriais siekiama priversti jus jaustis kaltu, yra nesvarbūs. Išraiška skambėjo maždaug taip: „Ei, žmogau, neužmesk manęs kaltės!
Yra daug kaltės jausmo lygių. Tas trumpalaikis gėdos jausmas, kai sutuoktinis trečią kartą prašo išnešti šiukšles, gali atitikti klasifikaciją. Arba pavojinga paslaptis, kurios nedrįstate atskleisti, gali priversti jus jaustis kaltu. Kitame spektro gale tai gali būti gniuždantis liūdesys ir gailėjimasis dėl mirtinos avarijos arba gilus gailėjimasis, kad apgaudinėjote ką nors, kas jums rūpi.
Kai kurie žmonės yra ekspertai, priverčiantys kitus jaustis kaltais, kad įgytų kontrolę. Klasikinis pavyzdys – mama, kuri manipuliuoja savo vaiko elgesiu keldama kaltės jausmą. Ji gali pasakyti savo mažam berniukui, kad jis nepasiteisino, ir ji yra nusivylusi. Gėdos jausmas taip pat gali būti susijęs su jausmų mišiniu, o gėdos sukėlimas gali būti labai įtikinamas būdas priversti ką nors jaustis kaltu.
Išgyvenusieji trauminį įvykį, pavyzdžiui, lėktuvo katastrofą ar stichinę nelaimę, gali užplūsti tokiomis emocijomis, kad kaltės jausmas gali išlikti visą gyvenimą. Jie gali būti apsėsti šio įvykio ir susimąstyti, kodėl buvo verti būti išgelbėti. Norint susidoroti su tokio masto kaltės jausmu, gali prireikti daugelio metų psichologinio konsultavimo, o kai kurie žmonės niekada negali įveikti kaltės jausmo turėdami tokias giliai įsišaknijusias emocijas.